野外生存生活教育是高校體育課程的拓展，它把傳統(tǒng)的學(xué)校體育課堂的跑、跳、爬、投等基本內(nèi)容擴(kuò)展到大自然，這不僅符合現(xiàn)代課程改革的發(fā)展趨勢(shì)，增加了體育課程的趣味性和實(shí)效性，而且還可以完善和豐富我國(guó)高校體育課程的體系。本書(shū)結(jié)合五年以來(lái)野外生存生活教育實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，歷時(shí)一年編寫(xiě)而出的。全共七章，第一章主要介紹野外生存教育理論；第二章至第七章主要介紹野外生存實(shí)踐知識(shí)與技能。其力求突出知識(shí)性、科普性、實(shí)用性和趣味性等特點(diǎn)，將理論與實(shí)踐進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，適合普通高校體育專(zhuān)業(yè)及公共體育“野外生存教育”選修課選用。同時(shí)，本書(shū)也可為戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供理論參考。
前言
第一章 野外生存教育概述
第一節(jié) 野外生存的概念、起源與發(fā)展現(xiàn)狀
第二節(jié) 野外生存教育發(fā)展的現(xiàn)狀
第三節(jié) 野外生存教育的意義與價(jià)值
第四節(jié) 野外生存生活訓(xùn)練課程體系
第五節(jié) 開(kāi)展野外生存教育的難點(diǎn)與對(duì)策
第二章 野外生存技能
第一節(jié) 野外簡(jiǎn)易工具制作
第二節(jié) 繩索使用
第三節(jié) 野外取水
第四節(jié) 野外覓食
第五節(jié) 野外定向
第六節(jié) 野外活動(dòng)常識(shí)及經(jīng)驗(yàn)
第七節(jié) 特殊地區(qū)的野外生存
第三章 野外露營(yíng)
第一節(jié) 野外活動(dòng)營(yíng)地選址
第二節(jié) 野外生火
第三節(jié) 野炊
第四節(jié) 帳篷的使用
第五節(jié) 建立臨時(shí)庇身所
第四章 野外活動(dòng)的保健與損傷急救
節(jié) 野外活動(dòng)常見(jiàn)癥狀的防治
第二節(jié) 野外損傷的急救
第五章 野外遇險(xiǎn)與求救
節(jié) 動(dòng)植物的傷害預(yù)防與處理
第二節(jié) 自然災(zāi)害的避險(xiǎn)與求生
第三節(jié) 自救、呼救與營(yíng)救
第六章 野外活動(dòng)裝備
節(jié) 著裝準(zhǔn)備
第二節(jié) 活動(dòng)裝備
第七章 野外活動(dòng)的策劃與組織
節(jié) 野外活動(dòng)的前期準(zhǔn)備與策劃
第二節(jié) 野外活動(dòng)的組織實(shí)施
第三節(jié) 野外活動(dòng)與環(huán)境的保護(hù)
第四節(jié) 野外拓展訓(xùn)練的組織
第五節(jié) 野外活動(dòng)危險(xiǎn)度、強(qiáng)度與技能掌握程度
后記
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