本書(shū)介紹了各類(lèi)突發(fā)災(zāi)害的逃生措施及緊急救護(hù)方法，各類(lèi)常見(jiàn)急癥、外傷創(chuàng)傷的救護(hù)方法，以及青少年在室內(nèi)及戶(hù)外、野外的一些救護(hù)、救生知識(shí)，還補(bǔ)充了一些上班族可能遇到的危害。