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塑身女王完美曲線伸展操(鄭多燕最新減肥操,網(wǎng)絡(luò)從無(wú)外傳,坐著伸展就能瘦!唯一正版授權(quán),超長(zhǎng)120分鐘中文DVD+美體計(jì)劃

塑身女王完美曲線伸展操(鄭多燕最新減肥操,網(wǎng)絡(luò)從無(wú)外傳,坐著伸展就能瘦!唯一正版授權(quán),超長(zhǎng)120分鐘中文DVD+美體計(jì)劃

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:(韓)鄭多燕
  • 出版時(shí)間:2013/7/1
  • ISBN:9787807639787
  • 出 版 社:廣西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類(lèi):G831.3 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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  塑身女王大發(fā)現(xiàn):身體僵硬的人通常瘦身超辛苦,成效不明顯!
  柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
  瘦身救世主鄭多燕獨(dú)創(chuàng)38式完美曲線伸展操,讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態(tài)!迅速打造“最極致的美麗身材曲線”!
  這套讓人不發(fā)胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
  *導(dǎo)正骨盆位置,創(chuàng)造理想體態(tài)
  *拋開(kāi)壓力,擁抱滿(mǎn)意體質(zhì)
  *促進(jìn)血液循環(huán),讓肌膚緊致有彈性
  *矯正身體左右平衡感
  *減輕腰酸、肩頸疼痛
  *改善手腳冰冷、水腫
  *活化體質(zhì),讓你積極且活力十足
  *告別失眠與憂(yōu)郁
  示范解說(shuō)DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱易瘦體質(zhì)(建議先仔細(xì)看過(guò)解說(shuō),再實(shí)際跟著做。)
  ◎30分鐘「示范篇」:鄭多燕親自示范38個(gè)動(dòng)作,天天跟著做,健康美麗自然來(lái)!
  ◎90分鐘「解說(shuō)篇」:鄭多燕解說(shuō)并指導(dǎo)學(xué)員示范,精確掌握各動(dòng)作細(xì)節(jié),零誤差。
  美體計(jì)畫(huà)BOOK:詳細(xì)介紹完美曲線伸展操,并附12周美體日記。讓你清楚了解,哪些動(dòng)作可以對(duì)治肩膀僵硬、消除便秘,以及調(diào)整腰部曲線、骨盆與股關(guān)節(jié)
  伸展操大海報(bào):大海報(bào)全覽38個(gè)動(dòng)作,一目了然!可貼在墻上,隨時(shí)想做就做!
  五顆星的體驗(yàn)分享:
  ☆30分鐘的長(zhǎng)度剛剛好,每次都能輕松跟著做,我每周做四次,大約做了一個(gè)月,腹部就變緊實(shí)了。
  ☆這本書(shū)就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學(xué)員旁邊指導(dǎo),很容易抓住重點(diǎn)。一星期后不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來(lái)!腰痛和背痛也都舒緩許多。
  ☆在入浴前做這套伸展操,睡覺(jué)時(shí)會(huì)覺(jué)得全身放松、沉浸在幸福的感覺(jué)里。
  ☆做完后,就像做了一場(chǎng)全身按摩,非常舒爽。
  ☆每個(gè)動(dòng)作都不難,也不會(huì)一再重復(fù),所以可以毫不厭倦地一直做下去。

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