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運動的力量——改善大學(xué)生情緒健康與學(xué)習(xí)促進 體育運動對大學(xué)生心理健康的發(fā)展非常重要, 而心理健康能讓其擁有良好 的心態(tài), 積極的心理有利于大學(xué)生取得良好的學(xué)習(xí)效果。 本書通過對不同強度運動對大學(xué)生情緒和學(xué)習(xí)效果的影響的研究, 全面、 系統(tǒng)地揭示運動干預(yù)如何影響情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果, 為提高大學(xué)生學(xué)習(xí)效率和調(diào)控大學(xué)生情緒狀態(tài)提供可操作性的實踐基礎(chǔ)。 本書適合學(xué)生、 老師以及家長參考閱讀。
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