《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)三字經(jīng)》是根據(jù)國(guó)家中醫(yī)藥管理局、國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于發(fā)布《中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》的公告（國(guó)中醫(yī)藥辦發(fā)〔2014〕15 號(hào)）而編寫的。為方便大眾理解和記憶，作者首創(chuàng)用三字經(jīng)這種中國(guó)傳統(tǒng)韻文體裁傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)知識(shí)與技能，不僅對(duì)中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)（42 條）逐條編創(chuàng)三字經(jīng)并進(jìn)行詳細(xì)釋義，而且從具體生活實(shí)踐方面提出養(yǎng)生保健指導(dǎo)，使全書不是簡(jiǎn)單的解釋、說教，而是針對(duì)讀者的養(yǎng)生保健需求提供生活、養(yǎng)生、保健、防病的具體實(shí)踐方略，幫助讀者有效地理解、記憶和實(shí)踐中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)（42條）的基本內(nèi)涵，增強(qiáng)健康意識(shí)和養(yǎng)生保健能力，提高中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)水平。