青春期是一生中重要的發(fā)展階段之一,青少年很容易在此時感到混亂、迷茫、糾結(jié),家長也常因此而不知所措!1016成長信箱》系列圖書基于青春期的發(fā)展任務(wù),聚焦關(guān)鍵的成長話題,解讀孩子常見的、家長關(guān)心的問題和困擾。作為精專于青少年心理的資深心理咨詢師,作者用幽默詼諧的語言和溫馨有趣的漫畫,幫助10~16歲青少年及其家長釋放成長中的壓力,更輕松平穩(wěn)地度過青春期!栋謰尵烤拐ο氲摹贩謨躁P(guān)注青春期的大腦及心理任務(wù)、家庭和諧、人際關(guān)系中的種種體驗、代際沖突、養(yǎng)育模式等話題。
青春期是一生中zui重要的發(fā)展階段之一,青少年很容易在此時感到混亂、迷茫、糾結(jié),家長也常因此而不知所措!1016成長信箱》系列圖書基于青春期的發(fā)展任務(wù),聚焦關(guān)鍵的成長話題,解讀孩子常見的、家長關(guān)心的問題和困擾。作為精專于青少年心理的心理咨詢師,作者用幽默詼諧的語言和溫馨有趣的漫畫,幫助10~16歲青少年及其家長釋放成長中的壓力,更輕松平穩(wěn)地度過青春期!栋謰尵烤拐ο氲摹贩謨躁P(guān)注青春期的大腦及心理任務(wù)、家庭和諧、人際關(guān)系中的種種體驗、代際沖突、養(yǎng)育模式等話題。
一年多前,快10歲的女兒突然開始對我的工作感興趣,好奇地詢問各種與情緒、心理相關(guān)的問題,很想搞明白形形色色的校園生活經(jīng)歷背后有沒有什么心理學(xué)原理。后來我們逛書店時想找相關(guān)題材的書,卻發(fā)現(xiàn)并沒有特別合適的:書店里的心理學(xué)讀物雖然不少,但絕大多數(shù)針對的是成人讀者;談及小學(xué)生、初中生心理與情緒的書籍,又大多是寫給父母們看的。想到女兒平時喜歡看各種校園生活題材的漫畫,一個點子就這么出現(xiàn)了:我要做一套專門給10到16歲孩子們看的心理學(xué)科普漫畫,用他們覺得有趣的方式,幫助他們更多了解自己的心理世界在經(jīng)歷著什么。
《1016成長信箱》就這么應(yīng)運而生,含義很簡單:這個信箱專收10到16歲孩子們的來信。之所以從10歲開始,是因為根據(jù)前沿的發(fā)展心理學(xué)觀點,人類青春期開始的年紀(jì)已經(jīng)提前到10歲左右,而伴隨著青春期劇烈的身心變化,許多對自我心靈世界的好奇也始于此。雖然青春期會延續(xù)到25歲左右才會結(jié)束,但相比青春期下半場而言,10到16歲的孩子們更像是稚氣未脫的小大人,他們在這個階段所經(jīng)歷的內(nèi)心困惑與沖突是鮮明而獨特的。
《1016成長信箱》的主人公阿奇是個溫和內(nèi)向的小女孩,乍看上去,她并沒有什么引人注目的地方,和很多10到16歲的孩子們一樣,她規(guī)律地上學(xué)放學(xué),有時會抱怨作業(yè)太多考試太難,有自己的朋友與偶像,有一只貓,大部分時候過著平靜的家庭生活,偶爾會和爸媽有些矛盾。無論小讀者們是男生還是女生,或多或少都能在阿奇與周圍同學(xué)的故事中看到自己的影子。因為1016成長信箱的存在,阿奇有了一個傾訴的樹洞與可信賴的朋友,許多校園與家庭生活中的故事在一封封信件中得以呈現(xiàn)與解讀。在十余年心理咨詢工作的基礎(chǔ)上,我將這些故事分為了五個大主題社交、學(xué)習(xí)、身體與性別、家庭關(guān)系以及心理健康,并由此形成了五本漫畫書,讀者既可以選擇全套閱讀,也可以根據(jù)興趣選擇單本閱讀。
1016成長信箱的那頭到底是誰在回信呢?這個謎底也許會在未來某天揭曉,很歡迎小讀者們和阿奇一樣寫信給1016成長信箱,1016君一定會很開心收到你們的來信的!
創(chuàng)作這套漫畫的時候,經(jīng)常會回憶起自己十三四歲時的某個場景我坐在夕陽西下的教室里望向窗外的大草坪,那里有一支壘球隊正在訓(xùn)練,不知怎的,那一刻心里油然而生一句感嘆:活著真好呀,人類真有趣。
心理咨詢師
嚴(yán)藝家,倫敦大學(xué)學(xué)院,倫敦大學(xué)學(xué)院精神分析發(fā)展心理學(xué)碩士,心理咨詢師,從業(yè)十年,倫敦大學(xué)學(xué)院(UCL)精神分析發(fā)展心理學(xué)碩士在讀,中美精神分析聯(lián)盟CAPA督導(dǎo)組畢業(yè),中德精神分析培訓(xùn)項目高級組畢業(yè),上海精神衛(wèi)生中心中美嬰幼兒及青少年心理評估、診斷及干預(yù)培訓(xùn)項目首屆畢業(yè)生。
家里被你搞得像狗窩一樣!001
爸媽是有潔癖嗎?
你怎么還不睡覺/起床?005
爸媽不睡懶覺嗎?
你這是身在福中不知福!009
爸媽不知道我壓力有多大嗎?
這有什么好看的?013
爸媽不懂時尚與偶像嗎?
你成天就是抱著個手機!017
爸媽自己不玩手機的嗎?
吃得苦中苦,方為人上人!021
爸媽為啥愛講大道理?
打耳洞染發(fā)?這些你想都別想!025
爸媽為啥總阻止我嘗試新事物?
這些朋友只會影響你學(xué)習(xí)!029
爸媽為啥看我的朋友不順眼?
大人的事,小孩子別管!033
爸媽吵架,我該怎么辦?
你所有的事情都要讓我們知道!039
爸媽為啥要監(jiān)視我?
致謝043