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4點(diǎn)起床：晨型人時(shí)間管理術(shù) 
定 價(jià)：45 元
9 7 2 8 3 7 4 5 4 1 4 4 2 本書提倡的不是非得要4點(diǎn)起床，而是在提倡一種更健康、工作效率更高的生活方式，以時(shí)間管理開始，卻落腳在如何更好的工作。 ★成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣，就會(huì)立刻將這個(gè)習(xí)慣變成自己的。 ★從生理學(xué)角度看，早上能發(fā)揮大作用和身體分泌荷爾蒙有關(guān)。 ★熬夜前的三小時(shí)睡眠時(shí)間可作為一種投資，是避免身體和頭腦疲勞的預(yù)防藥，也是提高工作效率的訣竅。 ★早起、早出門可以享受空蕩的車廂或地鐵，還有座位可以坐，能夠把這本來?yè)頂D得如同沙丁魚罐頭的通勤時(shí)段變成自己的移動(dòng)書房。 ★用艾維利金點(diǎn)子安排你的一天。 ★早晨開始工作，能將工作提前進(jìn)行，不僅工作狀態(tài)變得更積極，更是構(gòu)筑了一張強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)，并拓寬了工作范疇……
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