關(guān)于備孕的各類知識、報道、偏方、傳言從來多如牛毛，抱有生育期望的你，該如何聽取、選擇和行動?《備孕之書》是你可以信賴的權(quán)威讀本。本書由英國的生育問題專家齊塔·韋斯特專為有備孕需求的普通讀者撰寫，講述關(guān)于健康生育的專業(yè)、的知識與方法。

齊塔·韋斯特是從業(yè)近40年的專業(yè)助產(chǎn)士、營養(yǎng)專家和針療醫(yī)師，在倫敦經(jīng)營有綜合性的Zita West生育醫(yī)療中心，客戶囊括明星、名流和眾多普通人。在這本實用指南中，她深入分析了關(guān)于備孕的全方位流程與事項，并重點探討了輔助受孕的相關(guān)方面。具體寫作內(nèi)容包括：如何認知和評估兩性各自的生育力；如何通過改善生活方式＆膳食營養(yǎng)＆親密關(guān)系為懷孕做好身心準備；輔助受孕手段特別是體外受精的重要知識和關(guān)鍵方法；如何充分利用針灸等補充性療法……

本書的寫作更將專家訪談、患者故事分享、科學(xué)插圖與美感手繪結(jié)合，令閱讀更放松入心。