推薦序
您的第一個(gè)孩子即將出生？您一定已經(jīng)有一些緊張了……而且您肯定也有許多問(wèn)題，這些問(wèn)題主要與寶寶將會(huì)給您帶來(lái)的新變化有關(guān)。不要擔(dān)心，這很正常，許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽都會(huì)這樣。
追溯到一兩代人以前，那時(shí)人們的生活狀態(tài)都是大人和孩子，老人和新生兒共同生活在一個(gè)屋檐下。年輕的姑娘們已經(jīng)“順帶著”學(xué)會(huì)了如何與新生兒相處。由于當(dāng)今社會(huì)發(fā)生了一些變化，家庭規(guī)模變小了，對(duì)于如今的年輕父母來(lái)說(shuō)，想要獲得如何與新生兒相處的知識(shí)，越來(lái)越難了。為迎接寶寶出生而做的準(zhǔn)備以及嬰兒護(hù)理課程為他們提供了許多有用的信息。也許您希望好好利用寶寶出生前的這段時(shí)間，悠閑地坐在沙發(fā)上閱讀一本育兒書籍？這本書在寶寶出生之前的準(zhǔn)備時(shí)期就能為您提供幫助：您應(yīng)該購(gòu)買哪些寶寶需要的物品？寶寶的睡床應(yīng)該是什么樣的？這本書將在寶寶出生之后一直陪伴您，直到寶寶周歲。
請(qǐng)您翻閱有關(guān)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一章（從第85頁(yè)開始）：對(duì)于我來(lái)說(shuō)，看到寶寶在出生后的幾個(gè)月內(nèi)的進(jìn)步，是一件非常神奇而有魅力的事。
在寶寶出生之后8周內(nèi)會(huì)有助產(chǎn)士協(xié)助護(hù)理產(chǎn)婦，8周以后，有了這本書，您就有了一位很棒的“陪伴者”，它可以在很多情況下給予您幫助：為什么我的寶寶在哭喊？寶寶睡夠了嗎？寶寶得到了必要的促進(jìn)嗎？寶寶的每一次進(jìn)步，都伴隨著新問(wèn)題的出現(xiàn)。這本書給予您有理有據(jù)的答案，幫助您找到適合自己的道路。
即使寶寶的到來(lái)徹底打亂了您之前的二人世界，讓您開始承擔(dān)更多的責(zé)任，您也不用害怕。隨著時(shí)間的流逝，您一定可以勝任媽媽或者爸爸的角色。在這個(gè)喧囂的時(shí)代，這本書將會(huì)給您巨大的支持，幫助您和您的寶寶一起度過(guò)異常精彩的第一年。請(qǐng)您盡情享受這段美好的時(shí)光吧！
克勞迪婭·達(dá)赫斯
德國(guó)助產(chǎn)士協(xié)會(huì)教育顧問(wèn)
自　序
在我的第一個(gè)女兒寶琳娜出生之后，我們制作了一個(gè)視頻。經(jīng)歷了分娩之苦的我說(shuō)了一句話：“我再也不做這樣的事了！”和我想象中不一樣的不僅僅是分娩。哺乳困難？寶寶哭鬧？坐月子問(wèn)題？產(chǎn)后抑郁癥？無(wú)眠的夜晚？我想象中的做媽媽可不是這樣的！直到今天我才明白，大多數(shù)的麻煩都是自找的，如果有更多的背景知識(shí)，不會(huì)讓事情發(fā)展到這個(gè)地步。因此，有必要寫這樣一本書。如果您的寶寶的成長(zhǎng)和書中描述的標(biāo)準(zhǔn)稍微有些差別，您也不用擔(dān)心。請(qǐng)您不要給自己太多的壓力。也請(qǐng)您相信自己作為一名母親的直覺(jué)以及本能，這兩點(diǎn)再加上一些沉著冷靜，您的寶寶會(huì)感謝您的。另外，在寶琳娜出生后我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的“再也不”只持續(xù)了很短的時(shí)間。21個(gè)月以后，我們的兒子薩姆埃爾來(lái)到了這個(gè)世界，兩年之后有了我們最小的孩子蘇菲。這兩次和第一次都不一樣，比第一次更加美好。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了去理解他們給出的信號(hào)，滿足他們的需求。孩子是上帝的禮物，所有的父母都要心懷感恩，感恩這些小生靈選擇了我們作為他們的父母，在我們的身邊一天天長(zhǎng)大。我祝愿大家在與自己的寶寶相處的第一年中順順利利，和和睦睦！
碧爾吉特·格鮑爾·瑟斯特亨
我的父親是一名內(nèi)科醫(yī)生。在我小的時(shí)候，經(jīng)常陪他一起去出診。因此我在那個(gè)時(shí)候就決定了，自己以后也要從事這個(gè)職業(yè)。而且還有一點(diǎn)是確定的：我未來(lái)要服務(wù)的病人應(yīng)該是孩子們。他們給我留下深刻印象的不僅僅是他們那不曾因?yàn)榧膊《鴨适У目鞓?lè)，還有他們的求生欲和力量。在近十年的從醫(yī)生涯之后，我想要了解兒童醫(yī)學(xué)的另外一個(gè)方面：一個(gè)人如何從嬰兒成長(zhǎng)為青少年，他們成長(zhǎng)過(guò)程中的快樂(lè)、疾病以及生長(zhǎng)發(fā)育的每個(gè)階段是什么樣的？當(dāng)然，孩子們成長(zhǎng)的外部環(huán)境也很重要，父母的問(wèn)題、擔(dān)憂和困境需要我們的幫助。我希望您能在這本書中找到與此相關(guān)的建議以及盡可能多的問(wèn)題的答案。
醫(yī)學(xué)博士曼弗雷德·普勞恩