近年來(lái),飲食安全的問(wèn)題越來(lái)越受到重視,迫使人們重新意識(shí)到家庭廚房的重要性!稄N房里的中醫(yī)》作者姬領(lǐng)會(huì)和任萍運(yùn)用廚房中的常用之物,結(jié)合中醫(yī)知識(shí),巧妙搭配,使人們?cè)谌粘I钪胁恢挥X(jué)地進(jìn)行著食療,從而達(dá)到了強(qiáng)壯身體、防治疾患的目的。
《廚房里的中醫(yī)》適合所有愛(ài)好養(yǎng)生的廣大群眾閱讀。
大道本乎尋常,至理不外日用
打開姬領(lǐng)會(huì)的新作《廚房里的中醫(yī)》,我才發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)還是很有限的。盡管我也寫過(guò)幾部學(xué)術(shù)著作和一些科普作品,但是我對(duì)自己身邊的一些事物,對(duì)自己每天都要打交道的廚房里的東西,與姬領(lǐng)會(huì)比起來(lái)還是有很大距離的。
根據(jù)書本的記載,中醫(yī)湯藥的起源,就是從廚房里走出來(lái)的。神農(nóng)氏嘗百草識(shí)藥性,靠的是尋找食物時(shí)的眼看口嘗;伊尹發(fā)明湯液方劑治病,借鑒的是熬湯佐料配伍。
中醫(yī)從單味藥治病,逐漸發(fā)展到以方劑湯藥為主,經(jīng)歷了幾千年漫長(zhǎng)的歷史階段。廚房里的十三香佐料,如桂皮、生姜、小茴香、山柰、豆蔻、砂仁、橘子皮、丁香、八角、蓽茇等,也都先后被中醫(yī)學(xué)家吸納到中藥的隊(duì)伍里,進(jìn)了歷代《本草》著作。把醬油、醋、蔥、姜、蒜、酒、糖、茶寫進(jìn)中醫(yī)著作里,當(dāng)做治病的主力軍,除了姬領(lǐng)會(huì)之外,我還沒(méi)見(jiàn)到第二家,可以說(shuō)他是獨(dú)具匠心。
姬領(lǐng)會(huì)編寫的《廚房里的中醫(yī)》,并不都是偏方,而是用中醫(yī)理論講解,以中藥的四氣五味統(tǒng)領(lǐng)起來(lái),可以說(shuō)處處體現(xiàn)了中醫(yī)特色,字字緊連著傳統(tǒng)。地方,突發(fā)疾病又來(lái)不及送到醫(yī)院里去,你該怎么辦呢?在火車上,我們也見(jiàn)過(guò)急救的例子,很多出手救治患者的人,用的就是簡(jiǎn)便的方法,往往應(yīng)手即效,讓人稱頌不已。
這極為簡(jiǎn)單的小藥就能奏效的背后,深藏著一般人難以知曉的深?yuàn)W道理。
人體是一個(gè)復(fù)雜的整體,隨時(shí)調(diào)動(dòng)和調(diào)整著自身的抗病能力,也把各種體內(nèi)的信號(hào)傳遞出來(lái)。發(fā)熱、頭痛、乏力、失眠、氣短等等,既是疾病的表現(xiàn),也是身體抗病的反應(yīng)。
中醫(yī)緊緊抓住人體抗病的能力,利用很多看上去很簡(jiǎn)單的方法,就可以治療疾病。比如,針刺、按摩、艾灸、刮痧、拔罐,不用藥也可以治好很多疾病,道理就是借助人體自我恢復(fù)的機(jī)制,順勢(shì)而為,巧奪天工。
讀了姬領(lǐng)會(huì)這部新作,我覺(jué)得廣大民眾又多了一扇窗戶,透過(guò)它可以更多地了解一些治病方法,在方便自己的同時(shí),也為綠色環(huán)保的醫(yī)療,做出自己的一份貢獻(xiàn)。
“無(wú)錯(cuò)不成書”,盡管我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這本書里有多少錯(cuò)誤,相信廣大讀者的眼睛是雪亮的,或許能從中找出一些不足,或者不恰當(dāng)?shù)牡胤健D敲,您一定不要客氣,姬領(lǐng)會(huì)一旦知道自己錯(cuò)了,他一定會(huì)及時(shí)糾正的,因?yàn)樗且粋(gè)很負(fù)責(zé)任的作者。他寫這部書的目的,是為了造福廣大民眾,宣傳中醫(yī),活法巧治。
姬領(lǐng)會(huì)認(rèn)為我可以為他的新作寫一篇好的序言,我不會(huì)夸獎(jiǎng)人,只知道按照我的所思、所想,告訴讀者朋友。
對(duì)也?錯(cuò)也?
只有歷史老人掌握著標(biāo)準(zhǔn)答案,想看結(jié)果的人慢慢就能知道。
第一章 認(rèn)識(shí)廚房之物
第一節(jié) 酸味的調(diào)味品
第二節(jié) 咸味的調(diào)味品
第三節(jié) 辣味的調(diào)味品
第四節(jié) 甜味的調(diào)味品
第五節(jié) 苦味的調(diào)味品
第二章 了解人體之病
第三章 用廚房之物來(lái)消除人體之病