本書包括望、聞、問、切自診自查;面診耳診知健康;讀懂掌紋健康信號(hào);足診自療延年益壽;面耳手足自診自查百病消等內(nèi)容。
第一章 望、聞、問、切自診自查
辨證論治使人體遠(yuǎn)離疾病
中醫(yī)診法學(xué)的主要內(nèi)容
中醫(yī)診法的原則
癥、證、病的不同含義
先辨證后論治——找到病根,標(biāo)本兼治
辨證論治的秘訣
自我診斷入門
自診的主要方法——望診
依據(jù)望、聞、問、切自我診斷
第二章 面診耳診知健康
望神
得神
失神
假神
前言
現(xiàn)代生活壓力大、節(jié)奏快,越來越多的人處于亞健康狀態(tài)。很多人在事業(yè)達(dá)到□□的時(shí)候,健康卻不盡如人意。因此,每個(gè)人都急需一種能夠及時(shí)通過自我檢測達(dá)到健康的方法,從而抓住治療疾病的□好時(shí)機(jī),使身體得以康復(fù)。
面診,是通過觀察人的精神、氣色和全身各部分情況來確定人是否患病以及患病的輕重,通過人在生病的時(shí)候,臉色、眼睛、鼻子、口唇、頭發(fā)會(huì)發(fā)生變化,而觀察人面部□易反映的精神氣色。這種判斷對于任何人都是能夠進(jìn)行的。
觀耳辨病,是通過觀察耳郭的位置、厚薄、大小、形態(tài)、色澤、血管等改變,或用手指觸摸其形態(tài),或用探棒、探筆等按壓耳郭上的穴位以查痛點(diǎn),或采用耳部信息探測儀來探測耳穴敏感點(diǎn)等,以預(yù)測所患疾病、判斷預(yù)后。
現(xiàn)代掌紋醫(yī)學(xué)是一門科學(xué),掌紋時(shí)刻在傳遞著健康信息,只要讀懂掌紋的語言,是否有病,病在哪里,伸手便知!這樣便可在疾病稍露苗頭時(shí)加強(qiáng)防范和治療,把疾病扼殺在萌芽狀態(tài)!
足部各個(gè)穴位的位置通過圖片的形式展示出來,讓你可以輕松地找到需要按摩的足部穴位,同時(shí)對照反射區(qū)就可以輕松判斷出病證的所在。只要掌握穴位,在家就可以自己保健治療。
不管是面部、耳朵,還是掌紋、足部,都會(huì)透露出人體健康的蛛絲馬跡。正確解讀這些密碼,能夠讓你在□□時(shí)間掌握自身健康變化,這不失為一種防患于未然的重要而簡便的方法?焖僮x懂身體異常信號(hào),只要能做到勤看膚色、面色,注意異常聲音、氣味就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體哪里出現(xiàn)了異常,以便及時(shí)調(diào)理或爭取□佳的治療時(shí)機(jī),為您的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!