《實(shí)用職業(yè)體育教程》分為五大模塊,從理論層面對(duì)職業(yè)健康和體育進(jìn)行了概述,同時(shí)將體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)接“健康制造體育”“健康保健體育”“健康休閑體育”三大職業(yè)類型,對(duì)職業(yè)疾病的預(yù)防及治療進(jìn)行了詳細(xì)敘述。本教材可作為高職學(xué)生的體育教材。
高等職業(yè)教育是我國(guó)高等教育的重要組成部分,它以培養(yǎng)技術(shù)型和技能型的高級(jí)應(yīng)用型人才為主要目標(biāo)。高職院校體育教育作為高職學(xué)生終身教育和素質(zhì)教育的重要陣地,在堅(jiān)持提高學(xué)生體育素養(yǎng)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康的建設(shè)目標(biāo)的同時(shí),應(yīng)積極遵循高職院校人才培養(yǎng)方向,在課程內(nèi)容設(shè)置等方面突顯高職院校體育教育職業(yè)性、實(shí)用性的特色,為培養(yǎng)“準(zhǔn)職業(yè)人”具有良好的健康水平、特殊身體素質(zhì)儲(chǔ)備、動(dòng)作技能儲(chǔ)備、終身體育鍛煉能力儲(chǔ)備和社會(huì)適應(yīng)能力儲(chǔ)備服務(wù)。
基于《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》對(duì)體育課程的指導(dǎo)思想、課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教材改革的要求,我們編寫了具有鮮明特色時(shí)代特征的《實(shí)用職業(yè)體育教程》。本教材根據(jù)“職業(yè)活動(dòng)為導(dǎo)向、能力素質(zhì)為本、項(xiàng)目任務(wù)為載體”的思路,“按職場(chǎng)需要、按工作過程、按專業(yè)發(fā)展、按職業(yè)成長(zhǎng)”遴選教學(xué)內(nèi)容,構(gòu)建了基于職業(yè)活動(dòng)的項(xiàng)目化教程,凸顯了體育課程教學(xué)必須對(duì)接職場(chǎng)、對(duì)接學(xué)生未來職業(yè)生涯的教改思路。本教材以“素質(zhì)教育”“以人為本”和“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)高職學(xué)生健康的體魄和掌握鍛煉身體的技能為根本目標(biāo),針對(duì)學(xué)生未來工作崗位的體育鍛煉需求,有目的地介紹了多種實(shí)用的職業(yè)體育項(xiàng)目,為高職院校學(xué)生未來的身體鍛煉以及職業(yè)疾病的預(yù)防與治療提供了科學(xué)的方法。
本教材是高職學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的體育鍛煉方法、提高身體素質(zhì)、預(yù)防職業(yè)疾病、促進(jìn)疾病康復(fù)的指導(dǎo)性書籍。全書分為五大模塊,從理論層面對(duì)職業(yè)健康和體育進(jìn)行了概述,同時(shí)將體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)接“健康制造體育”“健康保健體育”“健康休閑體育”三大職業(yè)類型,對(duì)職業(yè)疾病的預(yù)防及治療進(jìn)行了詳細(xì)敘述。
本書由鄭城、史輝擔(dān)任主編,方梁、周楊、曾習(xí)文擔(dān)任副主編。參與編寫工作的還有歐陽霞、李國(guó)強(qiáng)、王嶸、馮志勇、黃俊杰、陳婷、張凱、張維。
本教材是在參考眾多文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上編寫而成的,在此,謹(jǐn)向文獻(xiàn)的作者表示最誠(chéng)摯的謝意。由于時(shí)間倉(cāng)促和水平有限,此外高職院校體育教育的改革尚處于探索階段,體育教育思想的不斷變遷不免會(huì)帶來許多不確定性,書中存在的不當(dāng)和不足之處懇請(qǐng)專家、學(xué)者批評(píng)指正,以便在今后對(duì)本書進(jìn)行修訂和完善。
模塊1 職業(yè)體育認(rèn)知
項(xiàng)目1 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)
1.1 體育的概述
1.2 健康的概念
1.3 亞健康
1.4 現(xiàn)代人的健康危機(jī)與健康的生活方式
項(xiàng)目2 職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練
2.1 職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練的主要途徑和手段
2.2 職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練的類別
2.3 職業(yè)實(shí)用性體能訓(xùn)練的主要練習(xí)方法
項(xiàng)目3 職業(yè)健康與保健
3.1 體育鍛煉的衛(wèi)生要求
3.2 女性體育的衛(wèi)生要求
3.3 防止和消除運(yùn)動(dòng)性疲勞
3.4 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
模塊2 健康制造體育
項(xiàng)目4 籃球
4.1 籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
4.2 籃球基本技術(shù)
4.3 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目5 排球
5.1 排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
5.2 排球基本技術(shù)
5.3 排球基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目6 羽毛球
6.1 羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
6.2 羽毛球基本技術(shù)
6.3 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目7 武術(shù)
7.1 武術(shù)簡(jiǎn)介
7.2 武術(shù)基本動(dòng)作
模塊3 健康保健體育
項(xiàng)目8 二十四式簡(jiǎn)化太極拳
8.1 _十四式簡(jiǎn)化太極拳運(yùn)動(dòng)概述
8.2 二十四式簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作名稱
8.3 二十四式簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作說明
項(xiàng)目9 太極扇
9.1 太極扇概述
9.2 太極扇扇譜
9.3 太極扇基本功法
項(xiàng)目10 八段錦
10.1 八段錦概述
10.2 八段錦功法口訣
10.3 八段錦動(dòng)作方法及功效
項(xiàng)目11 醫(yī)護(hù)禮儀廣播體操
11.1 醫(yī)護(hù)禮儀廣播體操概述
11.2 第一套醫(yī)護(hù)禮儀廣播體操組合動(dòng)作
11.3 第二套醫(yī)護(hù)禮儀廣播體操組合動(dòng)作
模塊4 健康休閑體育
項(xiàng)目12 健美操
12.1 健美操運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
12.2 健美操基本動(dòng)作
12.3 健美操組合動(dòng)作
項(xiàng)目13 瑜伽
13.1 瑜伽運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
13.2 瑜伽的基本功
項(xiàng)目14 跳繩運(yùn)動(dòng)
14.1 跳繩運(yùn)動(dòng)介紹
14.2 全國(guó)跳繩大眾等級(jí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)(花樣跳繩二級(jí)標(biāo)準(zhǔn))
項(xiàng)目15 體育舞蹈
15.1 體育舞蹈介紹
15.2 體育舞蹈分類
15.3 體育舞蹈的基本功
模塊5 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目16 奧林匹克運(yùn)動(dòng)由來
16.1 奧運(yùn)會(huì)概述
16.2 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)
16.3 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)儀式
16.4 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目
項(xiàng)目17 中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
參考文獻(xiàn)