本書共六章，內容包括：體育理論、高職院校體育課程體系構建理論和質量影響因素、高職院校體育課田徑教學與學生身體素質的研究、學校課外體育活動理論研究、我國體育心理學理論研究、體育院校《積極心理學》課程研究。