本書(shū)列舉了按摩、刮痧、拔罐等幾種中醫(yī)保健療法針對(duì)某一疾患的實(shí)際操作過(guò)程，深入淺出地解析按摩、刮痧、拔罐的作用、基本的原則，和一些生活中簡(jiǎn)單的養(yǎng)生技巧和方法。