同樣一份工作，為什么別人只用1個(gè)小時(shí)，你卻要用兩個(gè)小時(shí)？
同樣是工作8小時(shí)，為什么別人每天正常下班，你卻總是挑燈夜戰(zhàn)？
因?yàn)槔鬯滥愕牟皇枪ぷ�，而是低效的工作方法！不�?jīng)思考的工作只會(huì)讓我們奔波忙碌，其本質(zhì)是“以戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋戰(zhàn)略上的懶情”。如何從偽勤奮走向真高效？關(guān)鍵在于《高效賦能》中的8大高效習(xí)慣。
本·伊利亞曾在全世界上大的科技公司工作，以提高工作效率為目的，他在《高效賦能》給出24條高能工作技巧，比如：使用“語(yǔ)句救生艇”為我們捕獲可靠、有效信息；依靠任務(wù)“決策樹(shù)”，防止工作陷入無(wú)序狀態(tài)；利用“環(huán)境背景三角”，保證任務(wù)可行性；懂得“需求一欲望”法，堅(jiān)定心中的目標(biāo)。
《高效賦能》在戰(zhàn)略上要求“聰明地勤奮”，在戰(zhàn)術(shù)上確�！坝蟹椒ǖ嘏Α保⑴湟�64幅圖表闡釋高效習(xí)慣的“觸機(jī)一技能一收獲”這一培養(yǎng)過(guò)程，變習(xí)慣為財(cái)富，讓行動(dòng)有價(jià)值！
本·伊利亞，商業(yè)教練／演講家／作家，在職業(yè)生涯早期，本·伊利亞曾在世界上大的科技公司工作。在克服了本書(shū)中描述的問(wèn)題后，他開(kāi)始與個(gè)人和組織合作，幫助他們認(rèn)識(shí)、應(yīng)對(duì)、處理復(fù)雜的信息問(wèn)題。
曾任：
蘋果（Apple）公司商業(yè)咨詢專家
通用電氣發(fā)那科(GE Fanuc）內(nèi)部工程師
高效習(xí)慣1：捕獲想法
觸機(jī)
隨時(shí)降臨的想法
容易分心的捕獲
技能
只用一個(gè)桶
分類信息路徑
“主謂賓”記錄法
收獲
隨心所欲地制造混亂
語(yǔ)句救生艇
口袋里的大腦
小結(jié)
高效習(xí)慣2：任務(wù)突圍
觸機(jī)
保持每日回顧
對(duì)完成任務(wù)的渴望
技能
使用決策樹(shù)
收獲
確定進(jìn)步的打鉤
小結(jié)
高效習(xí)慣3：精準(zhǔn)選擇工具
觸機(jī)
捕獲有效信息
對(duì)信息進(jìn)行編輯
技能
六大信息捕獲工具
確定工具區(qū)域
兩步工作法：捕獲與同步
收獲
升級(jí)信息創(chuàng)造認(rèn)知
提升創(chuàng)意質(zhì)量
迅速展開(kāi)工作
信息斷舍離
小結(jié)
高效習(xí)慣4：環(huán)境賦能
發(fā)現(xiàn)環(huán)境背景
界定環(huán)境背景
構(gòu)建環(huán)境背景三角
觸機(jī)
你要尋找什么
新的工作環(huán)境
技能
環(huán)境背景分類
推遲任務(wù)
收獲
增強(qiáng)任務(wù)可行性
轉(zhuǎn)換優(yōu)先事項(xiàng)
調(diào)整日程表規(guī)劃
獲取進(jìn)步感
小結(jié)
高效習(xí)慣5：激發(fā)創(chuàng)造力
觸機(jī)
寫下你的任務(wù)
項(xiàng)目的選擇
技能
測(cè)試工作記憶容量
確定理想任務(wù)大小
任務(wù)管理系統(tǒng)
收獲
進(jìn)入心流狀態(tài)
優(yōu)化思考效果
提前計(jì)劃一切
小結(jié)
高效習(xí)慣6：掌控計(jì)劃
觸機(jī)
描述項(xiàng)目與工作承諾
技能
發(fā)現(xiàn)“重要性之樹(shù)”
制作內(nèi)心地圖
保持樹(shù)枝生長(zhǎng)
運(yùn)用級(jí)聯(lián)計(jì)劃
關(guān)鍵的第一步
重視相關(guān)性和緊急性
收獲
做你關(guān)心的事
掌控全局
小結(jié)
高效習(xí)慣7：統(tǒng)籌信息
觸機(jī)
暫時(shí)擱置的信息
需要存檔的信息
技能
打造信息轉(zhuǎn)儲(chǔ)器
傾倒信息
檢索信息
收獲
豐富的信息來(lái)源
小結(jié)
高效習(xí)慣8：回顧和完成
觸機(jī)
轉(zhuǎn)移注意力
回顧信息
工作環(huán)境RVU
技能
任意進(jìn)行一項(xiàng)工作
隨時(shí)捕獲有效信息
周期性回顧
收獲
實(shí)現(xiàn)高效賦能
拓展高效溝通渠道
小結(jié)
結(jié)論
最后的思考
鞏固習(xí)慣
鳴謝
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