工作沒(méi)效率？
執(zhí)行沒(méi)結(jié)果？
破除浮躁和焦慮，
就要讓自己處于“個(gè)人的絕對(duì)成長(zhǎng)狀態(tài)”中。
如何收獲個(gè)人的絕對(duì)成長(zhǎng)？
答案是自律到極致，執(zhí)行到極致。
如何才能做一個(gè)真正自律的人？
·清晰的自我認(rèn)知
·自尊、自強(qiáng)與自成
·設(shè)定以結(jié)果為導(dǎo)向的目標(biāo)
·30天自律訓(xùn)練
·自律成功方程式：趨勢(shì)、合伙、客戶(hù)價(jià)值
·追求人生的絕對(duì)成長(zhǎng)
《請(qǐng)給我結(jié)果5：自律才有執(zhí)行力》是姜汝祥博士“請(qǐng)給我結(jié)果”系列的第五部。姜汝祥博士在書(shū)中提出了自律訓(xùn)練三步法、30天自律訓(xùn)練法、自律成功方程式，闡釋了原一平、野田圣子、“聯(lián)邦快遞之父”弗雷德·史密斯、谷歌工程師馬特·卡茨、王健林、柳傳志等人的自律案例，講述了自律帶來(lái)的改變命運(yùn)的力量。
·錫恩公司首席顧問(wèn)
·經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士、北京大學(xué)社會(huì)學(xué)博士
·美國(guó)哥倫比亞大學(xué)商學(xué)院歸國(guó)學(xué)者
·曾任摩托羅拉戰(zhàn)略規(guī)劃經(jīng)理
·曾任北大光華管理學(xué)院培訓(xùn)中心副主任
·2003年榮膺海外歸國(guó)十大創(chuàng)業(yè)人物
·柳傳志、李東生、王石、梁昭賢的實(shí)戰(zhàn)型戰(zhàn)略管理專(zhuān)家
·美國(guó)《財(cái)富》雜志中國(guó)戰(zhàn)略專(zhuān)家、撰稿人
·享譽(yù)業(yè)界的《請(qǐng)給我結(jié)果》《請(qǐng)給我結(jié)果2：要結(jié)果不要理由》《請(qǐng)給我結(jié)果3：要結(jié)果，從我做起》《請(qǐng)給我結(jié)果4：要結(jié)果，關(guān)鍵在執(zhí)行》等管理暢銷(xiāo)書(shū)作者
第一章
要自律，不要自棄
面對(duì)不如意，缺少的不過(guò)是自律，你沒(méi)資格自暴自棄 ∕ 004
“破窗效應(yīng)”：每個(gè)自暴自棄者心里，都有條害怕被電擊的狗 ∕ 007
受害者陷阱：可憐之人必有可恨之處 ∕ 010
自律還是自棄？世界上最大的謊言，就是有人說(shuō)你不行 ∕ 015
第二章
自律定律：
高度決定角度，角度決定思路，思路決定出路
高度決定角度，角度決定思路，思路決定出路 ∕ 024
我們?yōu)槭裁匆月桑磕阍鯓訉?duì)世界，世界就怎樣對(duì)你 ∕ 029
自律的原理：你，可以用改變自己來(lái)改變世界 ∕ 033
見(jiàn)證自律的力量：改變了自己，就改變了世界 ∕ 037
第二次發(fā)育：強(qiáng)者從危機(jī)中看到機(jī)會(huì)，弱者從機(jī)會(huì)中看到危機(jī) ∕ 040
第三章
認(rèn)識(shí)你自己：
生命中最偉大的力量，就是生命本身
重新認(rèn)識(shí)自己，勇敢做自己，永遠(yuǎn)不會(huì)太遲 ∕ 048
銷(xiāo)售之神睡長(zhǎng)凳：不拼一把，怎知自己有多優(yōu)秀？ ∕ 052
猛獸總是獨(dú)行，牛羊才成群結(jié)隊(duì)：偉大成就的背后，是偏執(zhí)的自律 ∕ 055
什么是有靈魂的自律：
既然眼里盡是目標(biāo)，心里就只容得下行動(dòng)的腳步 ∕ 059
第四章
自律訓(xùn)練三步法：
自尊、自強(qiáng)與自成的生命內(nèi)涵
依賴(lài)是自立最大的敵人，獨(dú)立是自律最好的朋友 ∕ 068
自律訓(xùn)練公式：改變命運(yùn)只需要這三步——自尊，自強(qiáng)，自成 ∕ 072
尊者自尊：什么是真正的面子？不放下尊嚴(yán)，又怎能贏得尊嚴(yán)？ ∕ 079
強(qiáng)者自強(qiáng)：強(qiáng)者的性格決定他的成敗，弱者的成敗決定他的性格 ∕ 083
成者自成：使命感來(lái)自靈魂的呼喚 ∕ 087
第五章
30 天自律訓(xùn)練：
從現(xiàn)在起，人生終將不同
見(jiàn)證自律的力量：做情緒、欲望的主人，而不是奴隸 ∕ 097
30 天實(shí)驗(yàn)：認(rèn)真的人改變自己，堅(jiān)持的人改變命運(yùn) ∕ 100
這個(gè)世界上最可怕的事，是優(yōu)秀的人比你更努力、更自律 ∕ 105
自律訓(xùn)練三大要點(diǎn)：做一個(gè)有靈魂的自律強(qiáng)者 ∕ 108
儀式感人生：讓世界瞧吧，我將如鷹般重生 ∕ 114
第六章
自律成功方程式：
趨勢(shì)、合伙、客戶(hù)價(jià)值
自律背后有只看不見(jiàn)的手：沒(méi)有強(qiáng)大的個(gè)人，只有強(qiáng)大的合作 ∕ 123
市場(chǎng)讓“利他”成為最好的賺錢(qián)之道 ∕ 127
TPC 自律成功方程式：趨勢(shì) + 合伙 + 客戶(hù)價(jià)值 ∕ 131
花錢(qián)難，還是賺錢(qián)難：把錢(qián)花到讓別人贏，你就贏了！ ∕ 136
從自律走向富裕：你怎樣對(duì)待錢(qián)，錢(qián)就怎樣對(duì)待你 ∕ 142
第七章
個(gè)人戰(zhàn)略：
自由不是隨心所欲，而是自我主宰
個(gè)人戰(zhàn)略：讓生命從此進(jìn)入戰(zhàn)略人生 ∕ 151
夢(mèng)想：得到一個(gè)東西最好的辦法，是讓自己配得上它 ∕ 154
五年愿景，兩年目標(biāo)：腳踏實(shí)地 ∕ 158
個(gè)人根本矛盾與價(jià)值觀 ∕ 160
“年度行動(dòng)計(jì)劃” ∕ 162
懂得合作學(xué)會(huì)放棄 ∕ 166
個(gè)人戰(zhàn)略的價(jià)值：追求人生的絕對(duì)成長(zhǎng) ∕ 170
書(shū)單推薦
