本書立足孩子的自主成長，探索家庭教育中家長與孩子“相互賦能”的問題，具體從自學、應(yīng)試、心力、家庭、關(guān)系、情緒等幾個方面講述了親子共同成長的方法和智慧。
自學賦能
1、不要讓中國式父母焦慮毀了自己的孩子
2、兒子的幾句心里話
3、我為什么不為兒子考試焦慮？
4、你未老先衰了嗎？提升自學能力是關(guān)鍵
5、孩子的計劃能力啥時候開始培養(yǎng)？如何培養(yǎng)？
6、孩子定計劃到底有多重要？
7、孩子計劃執(zhí)行不好怎么辦？
8、特適合中小學生的番茄學習法，計劃執(zhí)行到位的強大工具
9、如何讓孩子不痛苦早起？
10、課外輔導(dǎo)班會讓孩子喪失計劃和自學能力嗎？
11、如何通過每日計劃搞定大考？
12、怎樣讓科技為孩子的成長“賦能”，而不是“負能
13、如何避免中學的“學霸”變成大學的“學渣”？
第2章 應(yīng)試賦能
14、大愛，就要讓孩子經(jīng)受考驗
15、我們的孩子應(yīng)試水平不是太高，而是太低
16、如何應(yīng)對新高考帶來的新焦慮？
17、天賦不高的孩子三步搞定中學數(shù)理化大考
18、如何避免刷題的惡性循環(huán)？
19、英語高分又高能的套路是什么？
20、高考語文作文高分套路是什么？
21、理科生語文高考誤區(qū)和高分技能
22、如何讓孩子大考超常發(fā)揮？
23、孩子應(yīng)對大考的□佳心理是什么？
24、父母對待應(yīng)試教育的三重境界，決定孩子的成績和命運
25、如何將應(yīng)試教育和素質(zhì)教育結(jié)合起來？
26、一位剛被斯坦福大學錄取的孩子給父母和學生的箴言
27、人生五次大考，這次失敗是人生□大的遺憾！
第3章 心力賦能
28、三類爸爸，你屬于哪一類？這才是孩子不愛學習的根源！
29、學習動力測試：你的孩子屬于哪一類？
30、三歲看老：比爾·蓋茨和喬布斯如何找到學習原動力？
31、如何激發(fā)孩子的好奇心？
32、父母別再扼殺孩子的創(chuàng)造力了
33、維系孩子學習原動力的四個妙招
34、為什么要把孩子培養(yǎng)成為學神而非學霸？
35、如何在應(yīng)試桎梏中讓孩子“我要學”？
36、如何在考試之后搞素質(zhì)教育？
37、如何幫助孩子快速找到一生熱愛的事情？
38、學習有壓力才有動力嗎？
39、為什么要學習？父母的哪句話可能會摧毀孩子學習的根本動力？
40、父母不要只關(guān)心孩子考大學，而忽視其上大學
41、富豪們都學什么專業(yè)？你的孩子將來干什么才有前景？
42、上大學能讓孩子當大官、掙大錢嗎？
43、孩子畢業(yè)就失業(yè)！人工智能時代決定孩子未來的是什么？
44、反省的力量
45、維護孩子心力，不僅僅是激發(fā)孩子學習原動力
第4章 家庭賦能
46、教育孩子：言傳不如身教，身教不如什么？
47、中國式父母的□□殺手：□可怕的不是考不上大學，而是啃老
48、扎克伯格的父母如何讓孩子內(nèi)心更強、走得更遠？
49、爸爸在家庭中的四種角色
50、為啥建立家庭使命？
51、如何快速建立家庭使命？
52、如何領(lǐng)導(dǎo)家庭團隊？
53、如何建立家庭共有的核心價值觀和行為規(guī)范？
54、一個特懂事的孩子寫給爸爸的信
55、一個離家出走的小孩寫給父母的一封信
56、我寫給兒子的一封信
第5章 關(guān)系賦能
57、你為什么生孩子？怎么避免中國式親子關(guān)系的悲涼？
58、中國式親子關(guān)系該如何重建信任？
59、強關(guān)系如何釀成家破人亡的悲�。�
60、中國父母□缺共情力
61、三類爸爸的三種親子關(guān)系
62、不□□毒瘤，父子爭斗將不會休止
63、你有這三種家庭沖突嗎？爸媽依戀才能解決
64、如何處理中國式家庭矛盾？
65、如何讓孩子在復(fù)雜的家庭關(guān)系中成長？
第6章 情緒賦能
66、這個世界很無奈，這樣做爸爸才精彩
67、大俠金庸心中永遠的痛，情緒別扭釀成孩子悲劇
68、做爸爸應(yīng)控制還是放縱孩子的情緒？
69、管理孩子情緒三步曲，創(chuàng)爸爸的做法太科學了
70、用這種情緒對待孩子，孩子內(nèi)心才會越來越強
71、內(nèi)心強大的孩子是什么樣的？
72、梁啟超：成就快樂強大孩子的三個秘籍
73、父母的生活態(tài)度取向決定孩子的未來
74、一呼一吸情緒改善，世界自然美妙
75、成就幸福家業(yè)，從微笑面對自己開始
76、為孩子情緒賦能，而不是“負能”，父母需學會的幾個策略
77、做情緒管理教練，讓孩子傳承幸福
78、父母成熟，孩子才能成長
后記
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