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BIKE FIT 騎行姿勢設(shè)定指南 第二版

BIKE FIT 騎行姿勢設(shè)定指南 第二版

定  價:69 元

叢書名:悅動空間·騎行訓(xùn)練

        

  • 作者:[英]菲爾·伯特(Phil Burt)
  • 出版時間:2020/1/1
  • ISBN:9787115523839
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G872.3-62 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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隨著自行車運動的蓬勃發(fā)展,越來越多的騎行愛好者遇到了膝蓋疼、腰疼等常見的傷 痛問題,也逐漸意識到正確的騎行姿勢及自行車設(shè)定的重要性。本書全面詳細地介紹了自行車騎行姿勢設(shè)定的方法與步驟,非常有助于提升您騎行的安全性和舒適性,讓您獲得更多的騎行樂趣。 作者菲爾·伯特作為服務(wù)于英國自行車協(xié)會和英國國家隊的首席理療師,他將自己畢生 的BIKE FIT知識與經(jīng)驗濃縮于本書中。書中內(nèi)容包括與自行車相關(guān)的人體解剖學(xué)知識,車座、車把和鎖片等的正確設(shè)定方法,空氣動力學(xué)姿勢設(shè)定和日常力量柔韌性訓(xùn)練方法等,還有作者親自指導(dǎo)的天空車隊*職業(yè)車手的實際案例分析。 本書適合騎行愛好者閱讀,相信本書必將完美滿足愛好者們的需求。
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