對于父母來說,給孩子糾錯幾乎是每天都會發(fā)生的事情,從小的細節(jié),到大的是非。與幾十年前比較常見的簡單粗暴的體罰制止方式相比,80后、90后一代的父母,已經(jīng)越來越學(xué)會用溫和的方式去指出孩子身上存在的問題,即“糾錯加講道理”,但即使父母說得對,也告訴了孩子應(yīng)該怎么做,糾錯的效果往往會打折扣,父母說得對,跟孩子做得到,并不能簡單地畫等號,而且頻繁地給孩子講道理糾錯,還可能會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。本書給出了一種超越糾錯加講道理的方法,可以更好地幫助孩子成長,這就是優(yōu)勢累積教育法。
。‖F(xiàn)代中國父母,普遍一個感受就是累。養(yǎng)個孩子打不得罵不得,磨破嘴皮子孩子也不聽,氣急話說得重了還要內(nèi)疚反省擔(dān)心給孩子留下心理陰影,輔導(dǎo)個作業(yè)隨時可能會被氣出心臟病。如何化解這種教養(yǎng)困境?孩子成長的過程總是問題重重,作為父母不能不管,如何才能有效引導(dǎo)孩子解決問題,做好孩子成長道路上的引路人?
。;復(fù)旦大學(xué)沈奕斐博士,通過對近1000個家庭案例進行分析,在多年的中國家庭關(guān)系和家庭教育研究的基礎(chǔ)之上,結(jié)合哈佛大學(xué)多元智能概念和猶太家庭教育理念,提出了優(yōu)勢累積教育法——一套系統(tǒng)、科學(xué)有效的家庭教育方法。
。;優(yōu)勢累積教育法運用社會學(xué)的優(yōu)勢累積概念,在教育學(xué)的基礎(chǔ)之上,借鑒積極心理學(xué)的方法,致力于化解中國家庭教育夾在傳統(tǒng)權(quán)威式教育和西方快樂教育之間的困境,通過一整套具備可操作性的方法,改變父母認知,進而改變父母情緒與行為,讓父母真正放松下來,“懶”之有道,享受愉快的親子關(guān)系;同時保護并培育孩子的自我成長驅(qū)動機制,父母放心,孩子省心。
。∮崦艉、“知心姐姐”盧勤、青少年心理咨詢專家陳默、閱讀推廣人何婕聯(lián)袂力薦!
序;言
這本書寫給那些努力想要成為好父母的朋友和教育行業(yè)相關(guān)從業(yè)人員,希望能從社會學(xué)和心理學(xué)兩個角度把當(dāng)代家庭教育中遇到的問題講清楚,減輕大家的焦慮,幫大家找到家庭教育的方向和具體操作方法。
中國的父母太冤了
2007;年到2009;年,作為復(fù)旦大學(xué)社會學(xué)系的教師,我在哈佛大學(xué)做燕京訪問學(xué)者。由于我的研究方向是家庭社會學(xué),所以我當(dāng)時跟合作伙伴——哈佛教育學(xué)院和人類學(xué)的教授們一起到社區(qū)去走訪那些“有問題”的孩子。這里所謂“有問題”的孩子不是指人品不好的孩子,而是指那些在街頭斗毆、離家出走,甚至有吸毒情況的孩子。
我們在走訪中發(fā)現(xiàn),這些孩子幾乎都處在缺少父母關(guān)愛的環(huán)境里:要么是他們的父母自己有嚴(yán)重的問題,比如吸毒;要么就是父母自己的生活很艱難,或者對孩子沒有什么責(zé)任心,不太管孩子,甚至遺棄孩子?偠灾,在美國,孩子出現(xiàn)問題往往是因為背后有一個特別不靠譜、特別不負責(zé)任的家長。
回到中國以后,我也開始接觸一些“有問題”的孩子,比如離家出走的孩子,經(jīng)常打人的孩子,網(wǎng)絡(luò)成癮不回家的孩子……這時,我發(fā)現(xiàn)有一個特別奇怪的現(xiàn)象:這些“問題孩子”的父母跟我在美國看到的完全不一樣。當(dāng)然也有不管孩子的父母,但是大部分父母不是自我享受型的,而是極具犧牲精神,把時間、精力、金錢都投入到孩子身上,甚至有些父母犧牲了自己的事業(yè),全身心地投入到孩子身上?墒,孩子還是會離家出走,跟父母的關(guān)系還是很糟糕,還是出現(xiàn)了很多問題。
中國父母對孩子的愛和犧牲在全世界都是有名的,可是收獲的結(jié)果卻和投入完全不成正比。這么一對比,我就覺得咱們中國父母太冤了:我們花了那么多時間和精力,對孩子這么盡心盡職,可還是出問題了!美國家庭出問題的都是那些父母不負責(zé)任,或者自己不努力的,而我們完全不是。
所以,從2009;年開始,我就把研究的視角放到了那些委屈的父母身上。我很想找到問題所在:為什么這么努力的父母卻沒有收獲好的結(jié)果?怎么做才能讓父母不再委屈,讓孩子能更好地成長?在研究的過程中,我看到了更多“想不通的父母”“努力的父母”。他們各有各的問題,但是背后的原因卻有很多的相似性。
想不通的父母
2019;年上半年“小龍女”吳卓林又上熱搜了。據(jù)港媒報道,曾經(jīng)有網(wǎng)友連續(xù)兩天在加拿大多倫多偶遇吳卓林及其女友。該網(wǎng)友爆料,吳卓林在附近垃圾站拾荒,將居民丟棄的物品循環(huán)再用,疑似靠撿垃圾為生。“撿垃圾”加上成龍非婚生女的身份,再一次讓這個18;歲的女孩成為外界關(guān)注的焦點。
這已經(jīng)不是吳卓林第一次上熱搜。2015;年,她以“遭受母親虐待”為由第一次“報警抓母”。此后的兩年多時間里,她又因“自殺自殘”“出柜”“離家出走”“二度報警抓母”“失蹤加拿大”等緣由,和頻頻失控的母親吳綺莉一起成為TVB;式八卦連續(xù)劇的主角。在被女兒報警抓進警察局后,吳綺莉曾在節(jié)目里講述她對女兒的溺愛和體罰。
她回憶,在“報警抓母”之前,她們的母女關(guān)系都很好。女兒“9歲前,每天早上上廁所,都是我抱著她去的,15;歲前她還沒醒我已經(jīng)開始幫她換衣服……”但同時,吳卓林“不乖,我抓過去就打,打完以后就拿《辭海》,讓她頂頭上兩小時不能放下來,否則就挨打”,還“試過用皮帶抽女兒的大腿和屁股”。還有一次,過了晚上11;點,催了好幾遍,吳卓林都不睡覺,吳綺莉就“拿了很厚的紙,讓她在那寫‘我不睡’,停下來就打……寫到第二天早上5;點多”。
吳綺莉一直沒有想通,為什么孩子到15;歲就變了?為什么自己這么愛她,對她那么好,她卻不領(lǐng)情?為什么自己那么嚴(yán)格要求她,她還是會變壞?為什么相比父親,她更憎恨付出這么多的媽媽?這樣想不通的父母有很多很多,中央電視臺曾播過一部名為《鏡子》的紀(jì)錄片,里面的很多“問題少年”的父母都是這樣想不通的父母:為什么孩子就不能學(xué)好呢?為什么我說的話他都不聽呢?
努力的父母
一位因為孩子出生而考了二級心理咨詢師,一直在教育路上努力的媽媽,看了很多的育兒書。在孩子六歲以前,她帶著孩子旅游,給孩子講各種故事,讓孩子學(xué)各種藝術(shù),并且把孩子的生活安排得井井有條,非常有計劃性,孩子也很開朗。她覺得已經(jīng)給孩子打下了堅實的基礎(chǔ),孩子一定能順利成長。結(jié)果孩子小學(xué)第一學(xué)期的期中考試就讓她崩潰了,竟然考了全班第四名,而且是倒數(shù)第四名!她實在想不通,這么聰明的孩子,她用了這么科學(xué)的方法,為什么竟然考了倒數(shù)?
她覺得自己不在乎孩子的成績,允許孩子自由發(fā)展,可是當(dāng)孩子期末考試依然是倒數(shù)的時候,她一下子從一個強調(diào)快樂、自由發(fā)展的媽媽,變成了一個“雞血媽媽”,一個寒假給孩子報了三個培訓(xùn)班。結(jié)果,一直活得比較散漫的孩子對這種安排出現(xiàn)了生理性不適應(yīng),開始有各種小毛病。
這位媽媽說:我不在乎成績,可是考倒數(shù)肯定會影響孩子的自信心,也會讓他的學(xué)校生活變得很悲催,這個時候,我們父母一定要幫助他成長。
于是,這位媽媽又開始努力地學(xué)習(xí)如何提高孩子的學(xué)習(xí)自驅(qū)力、如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣等各種教養(yǎng)理論。孩子的成績終于有了起色,親子關(guān)系卻出現(xiàn)了各種各樣的問題。這位媽媽開始逢人就說:孩子還是要上培訓(xùn)班的,要提前學(xué)習(xí),否則進小學(xué)會很慘。曾經(jīng)的快樂教育似乎被證明失敗了。
在后來做大范圍的研究和咨詢的時候,我遇到很多這樣委屈、想不通、努力的父母,他們從一個極端滑向另一個極端中間幾乎可以沒有過渡,孩子從聽話變成叛逆似乎也是剎那的事情。
今天做父母真的很難,到底應(yīng)該怎么做才是正確的?
我也是兩個孩子的媽媽,所以跟大家一樣,也會有很多育兒上的壓力和困惑,也看了大量的育兒書,但是盡信書,不如無書。學(xué)術(shù)界有很多靠譜的文獻,把孩子的成長、家庭教育是怎么一回事講得非常清楚了?扇绻堰@些理論用在孩子身上,就需要很小心,因為各個家庭的文化語境、背景和孩子都是不同的。
尤其隨著自媒體的發(fā)展,包括我們的朋友圈和各類公眾號,各種良莠不齊的理論、方法等充斥眼球。我發(fā)現(xiàn)好多錯誤的家庭教育理念在朋友圈里到處轉(zhuǎn),一會告訴你孩子哭泣堅決不要抱,一會又告訴你孩子哭泣一定要抱起來。很多年輕父母感慨,看的育兒書越多,讀的文章越多,面對孩子反而覺得越束手無策、越焦慮。
散亂的、沒有依據(jù)的“育兒理論”不僅不能幫到父母,反倒讓父母不知道到底什么是正確的。甚至有人離婚兩次,有一天突然幡然悔悟,就可以作為“專家”講婚姻的真諦了;有的父母僅僅因為孩子幼升小上了一所不錯的小學(xué),其拔苗助長的經(jīng)驗就被作為真理來傳播了。
沒有任何知識能成為永遠的真理,但是有事實依據(jù)和被實驗證明的理論的確會更有效,也更能幫助到個體,而這些理論有時候卻由于太過學(xué)術(shù)而“養(yǎng)在深閨人未識”。我覺得應(yīng)該有人把這些知識和規(guī)律總結(jié)出來,以通俗的語言和可落地的方法進行傳播。
否則,家長們常常很努力,用了各種方法,但卻找錯了方向,結(jié)果越努力越感到委屈,還想不通。
……
博士,復(fù)旦大學(xué)社會發(fā)展與公共政策學(xué)院副教授,復(fù)旦大學(xué)家庭發(fā)展研究中心主任,上海家庭時光社區(qū)服務(wù)中心理事長,“能量逗”創(chuàng)始人,中國社會學(xué)家庭社會學(xué)專業(yè)委員會副會長,上海市婚姻家庭研究會副會長,上海家庭教育研究會理事,中國社會學(xué)社會性別專業(yè)委員會理事,哈佛大學(xué)燕京學(xué)社訪問學(xué)者,哥本哈根大學(xué)客座教授。
沈奕斐家庭被評為2017年“上海*美家庭”、2018年“上海文明家庭”。
專業(yè)的家庭研究者,把生活升華為學(xué)術(shù),把學(xué)術(shù)翻譯為實踐。
序;言
01;糾錯教育的“坑”,你踩得有多深?;
你也是這樣的“快點+;糾錯”家長嗎?;
密集母職文化下的教育:棍棒還是講道理?;
父母的恐懼源頭:多米諾骨牌邏輯;
糾錯有用嗎?;
催促和糾錯的實質(zhì);
“對錯”是一定的嗎?;
“催促+;糾錯”的后果;
為什么我提倡優(yōu)勢累積教育法?;
02;透視鏡:孩子為什么這樣做?;
孩子是一張白紙嗎?;
兒童和成人是不同體系的生物;
成長是本我和自我的關(guān)系;
成長的動力:建立歸屬感;
孩子的成長年齡地圖;
不帶評價的觀察和記錄表;
03;定位儀:父母的角色到底是什么?;
從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的父母角色變化;
西方育兒理論的局限性;
從喂養(yǎng)教育到密集母職;
為什么道理我都懂,但還是做不好
定位父母角色的四個維度
做真實的父母
合作育兒模式;
04;小紅花:正面標(biāo)簽貼哪里?;
欣賞,創(chuàng)造奇跡;
孩子沒有永遠的優(yōu)缺點,只有特點
什么是正面標(biāo)簽
正面標(biāo)簽法的操作性工具
貼正面標(biāo)簽和表揚的區(qū)別
正面標(biāo)簽的三個能力維度;
改變你日常生活中挑剔的眼光;
05;魔法水:80%的問題都不是問題;
“不”的力量來自“是”;
丟棄80%;問題的維度;
區(qū)分三種問題,找到處理20%;的問題的原則;
必須及時出手管的問題:出現(xiàn)邏輯后果的問題;
3~5;個底線問題;
找到問題背后的問題;
兩害相權(quán)取其輕;
06;小拐杖:“技能法”把問題變成技能;
解決問題的主體是孩子,而不是父母;
孩子自己解決問題需要比父母想象的更長的時間;
把問題變成技能;
兒童技能教養(yǎng)法十五步;
技能教養(yǎng)法運用個案1:孩子尿褲子;
技能教養(yǎng)法運用個案2:列豎式技能;
簡化版技能教養(yǎng)法個案:10;分鐘游戲法;
父母搭臺階,孩子練技能;
搭臺階的關(guān)鍵時期;
07;能量棒:游戲化教育把“你應(yīng)該”變成“我愿意”
游戲化教育的魅力;
會玩的孩子有未來;
成為會玩的父母;
什么是游戲化教育?;
游戲化教育讓“你應(yīng)該”變成“我愿意”;
游戲化教育的應(yīng)用領(lǐng)域;
為什么父母很難堅持游戲化?;
建立家庭“嗨”時光;
08;愛需要學(xué)習(xí),幸福需要練習(xí);
愛的本質(zhì)與愛的實踐;
為你好≠愛;
父母提供不同的愛;
孩子是成長和幸福的主角;
在優(yōu)勢累積教育法中學(xué)會愛,感受幸福;
后記
附:優(yōu)勢累積教育法實踐方法;
本書所獲推薦
父母的恐懼源頭:多米諾骨牌邏輯
很多時候,父母不僅找不到真正的問題,還會把很小的問題看得非常嚴(yán)重。這種父母往往有一種“多米諾骨牌邏輯”:一個小問題不解決就會引起連鎖反應(yīng),最后變成一個大問題。這種邏輯會使得一個很小的問題都讓家長很恐懼,覺得一定要改變!
多米諾骨牌邏輯的典型例子是:上不了好的小學(xué)就上不了好的中學(xué),上不了好的中學(xué)就考不上好的大學(xué),考不上好的大學(xué)就找不到好的工作,找不到好的工作,人生就廢了……這在學(xué)術(shù)上叫滑坡謬誤,也就是說:上不了好的小學(xué)不一定上不了好的中學(xué),兩者之間不是必然關(guān)系。但是父母一旦相信這個邏輯,孩子就不能輸在起跑線上了。小學(xué)的重要性就在于后面這樣一條邏輯鏈條。
比如孩子出門沒和認識的人打招呼,本來是一件很小的事情,不打招呼就不打招呼了,但是有多米諾骨牌邏輯的父母會這么思考:他如果現(xiàn)在不會和人打招呼,那以后就不會和別人打招呼,不會打招呼就不會交朋友,不會交朋友就不能和別人很好地交流,那么以后就很難建立自己的人脈,沒有人脈以后工作就會很艱難,工作很艱難就不能成功,不能成功連老婆也娶不到……最后他的人生就廢了。一連串的連鎖反應(yīng),太可怕了!所以,不和人打招呼絕對不是一件小事。這時,父母忘了孩子的年齡和具體情況,總之,一定要改變孩子不和人打招呼的情況!因此各種講道理、威脅、交換都開始了,這使得本來只是孩子在某一個年齡段的正常表現(xiàn)變成一個雙方都很有壓力的問題。最后,這成了嚴(yán)重的親子沖突問題。
孩子回到家里不愿意馬上做作業(yè),那就休息一下再做好了。但是具有多米諾骨牌邏輯的父母會這么思考:回到家里不馬上做作業(yè),那就會到睡覺的時候才做,這樣就會晚睡,睡眠不足,第二天可能會晚起遲到,上課也會沒有精神,這樣就會被老師批評,被老師批評就更不愛做作業(yè),不愛做作業(yè)就成績不好,成績不好就上不了好的初中,上不了好的初中就考不上好的高中,考不上好的高中就考不上好的大學(xué),考不上好的大學(xué)就找不到好的工作……他的人生就廢了。所以,這些父母相信:一定要一回家就做作業(yè),養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一步,這步一定要走好,否則后面就廢了。至于孩子的狀態(tài)、想法、情緒,這些都被忽略了。
凡是具有多米諾骨牌邏輯的父母都會把每一件小事和一個未來的嚴(yán)重后果聯(lián)系起來,比如一個小朋友今天玩游戲很開心,那最后一定會網(wǎng)絡(luò)成癮;一個孩子今天橡皮掉了,那以后就會不愛惜東西,丟筆、橡皮、書包……鋪張浪費,沒有好的生活習(xí)慣,不在乎學(xué)習(xí)……他的人生就廢了。所以,每個小小的錯誤都不能忍受,一定要糾正,一定要改變!父母的恐懼和焦慮是他們不斷挑剔孩子背后的原因,如果認識不到多米諾骨牌邏輯的可笑,父母就不可能放輕松,就不可能接受孩子成長中本來就會有很多的小問題,不會接受這些小問題會隨著孩子的成長而改掉,不會相信孩子自己會發(fā)現(xiàn)問題并去改變它們。再加上密集母職的榮辱與共文化,父母把每個小問題的改變都看作自己教育成功與否的關(guān)鍵,因此,糾錯的力度層層加壓,直到雙方都筋疲力盡。
父母一直在糾錯,一直在批評,甚至頻繁到根本沒有覺得自己在批評孩子,覺得那些“不要”“快點”都是正常的對話,完全意識不到問題。父母對于糾錯已經(jīng)習(xí)以為常,偶爾表揚一下孩子,就覺得自己是一個開明、經(jīng)?隙ê⒆拥母改,但孩子卻沒有這樣的感受。甚至在不斷糾錯幾百遍沒有效果的時候,父母也從來不好好去想想這些問題的背后是什么,也不問問自己是不是方法錯了,是不是根本不是孩子的問題。