本書分體育理論和體育實(shí)踐兩部分，內(nèi)容包括：大學(xué)體育概述、體育與健康、營養(yǎng)與健康、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競賽、田徑運(yùn)動(dòng)、各種球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)等。