經(jīng)絡(luò)與腧穴是中醫(yī)療法的基礎(chǔ)部分,快速精準(zhǔn)取穴是開展穴位按摩治療的前提!秷D解取穴一看就會(huì)》以快速簡(jiǎn)便的取穴方法為核心,內(nèi)容以圖片為主要展現(xiàn)形式,介紹了全身409處穴位,每個(gè)穴都配有真人實(shí)體圖及取穴演示圖兩張圖片,讓您在3秒鐘之內(nèi)精確定位,并配以快速取法、功效、主治等要領(lǐng)都進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,即使是新手,通過《圖解取穴一看就會(huì)》也可以做到輕松找穴不出錯(cuò)。
中醫(yī),千百年來流傳于華夏大地,是華夏子孫與病魔做斗爭(zhēng)的神兵利器。其精妙的醫(yī)學(xué)理論,豐富的診療手段,使無數(shù)的中華兒女解除病痛,重獲健康。而中醫(yī)的外治療法,包括按摩、針灸、刮痧、拔罐等等,因其療效顯著、操作方便、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而受到老百姓的喜愛。很多人可以通過學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的治療方法在家中進(jìn)行自我保健治療而取得一定的療效,既免去了往返醫(yī)院的奔波之苦,又節(jié)約了看病、吃藥的開銷,可謂一舉多得。
本系列圖書主要介紹了中醫(yī)外治療法及取穴法,包括按摩療法、艾灸療法、刮痧療法、簡(jiǎn)便取穴法。每本圖書都是作者根據(jù)自己多年的臨床經(jīng)驗(yàn)集結(jié)而成的,書中作者精心總結(jié)了多種適合老百姓能在家中進(jìn)行自我治療的方法。不僅能有效地治療和祛除常見病癥,更具有安全無創(chuàng)傷、簡(jiǎn)單實(shí)用花費(fèi)少、無不良反應(yīng)等特點(diǎn)。而我們出版人也期望這些健康之法能走入千家萬戶,為百姓的身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本系列圖書全面系統(tǒng)地介紹了各種療法的基礎(chǔ)理論、注意事項(xiàng)和使用方法,內(nèi)容不僅科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),而且通俗易懂,使讀者一看就懂,一學(xué)就會(huì)。本系列圖書針對(duì)廣大家庭中的各種常見病癥,從頭疼腦熱、感冒咳嗽、頸肩腰痛,到糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管等疾病,列舉了這些疾病的中醫(yī)外治療法中的經(jīng)典選穴配方和操作方法。特點(diǎn)是方法簡(jiǎn)單實(shí)用,并且每一種方法都配有分步詳解圖示,沒有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人也能學(xué)會(huì)如何操作。
現(xiàn)在,很多人的生活方式都不健康,大多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)中,人們需要掌握幾種可以使自己恢復(fù)健康的手段。按摩療法、艾灸療法、刮痧療法、簡(jiǎn)便取穴法都是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的傳世瑰寶,學(xué)習(xí)本套圖書中的外治療法可以幫助我們延年益壽,我們何樂而不為呢。
當(dāng)然,任何一種療法都有其自身的局限性,多種療法配合往往效果更為顯著。我們?cè)跒樽x者提供一種治病、養(yǎng)生方法的同時(shí),更強(qiáng)調(diào):如果經(jīng)一段時(shí)間的治療沒有達(dá)到理想的治療效果,或病情有加重的趨勢(shì),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)治療,以免延誤病情。
王秀閣,博士生導(dǎo)師,吉林省名中醫(yī),長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)療副院長(zhǎng),國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局內(nèi)分泌重點(diǎn)?茙ь^人
南紅梅,碩士生導(dǎo)師,長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院腦病科副主任,吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)副主任委員
謝天,中醫(yī)學(xué)碩士,吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師,吉林省針灸學(xué)會(huì)針灸臨床專業(yè)委員會(huì)委員
第一章 腧穴基礎(chǔ)知識(shí)
●經(jīng)絡(luò)與腧穴
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識(shí)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》標(biāo)志著經(jīng)絡(luò)學(xué)說的
形成
經(jīng)絡(luò)的組成與十二經(jīng)脈的
氣血循環(huán)流注
腧穴的基礎(chǔ)知識(shí)
腧穴的分類
●腧穴的定位法
手指同身寸定位法
簡(jiǎn)化分寸定位法
體表解剖標(biāo)志定位法
骨度分寸定位法
第二章 手太陰肺經(jīng)
中府
云門
天府
第三章 手陽明大腸經(jīng)
商陽
二間
三間
合谷
第四章 足陽明胃經(jīng)
承泣
四白
巨髎
第五章 足太陰脾經(jīng)
隱白
大都
太白
第六章 手少陰心經(jīng)
極泉
青靈
少海
第七章 手太陽小腸經(jīng)
少澤
前谷
后溪
第八章 足太陽膀胱經(jīng)
睛明
攢竹
眉沖
第九章 足少陰腎經(jīng)
涌泉
然谷
太溪
第十章 手厥陰心包經(jīng)
天池
天泉
曲澤
第十一章 手少陽三焦經(jīng)
關(guān)沖
液門
中渚
第十二章 足少陽膽經(jīng)
瞳子髎
聽會(huì)
上關(guān)
第十三章 足厥陰肝經(jīng)
大敦
行間
太沖
第十四章 督脈
長(zhǎng)強(qiáng)
腰俞
腰陽關(guān)
第十五章 任脈
會(huì)陰
曲骨
中極
第十六章 經(jīng)外奇穴
●頭面部奇穴
四神聰
當(dāng)陽
印堂
●胸腹部奇穴
子宮
●背部奇穴
定喘
夾脊
胃脘下俞
●上肢奇穴
肘尖
二白
中泉
●下肢奇穴
髖骨
鶴頂
百蟲窩
附錄1 常見病癥取穴操作速查表
附錄2 生活保健取穴操作