本書以排舞運動為研究對象，對排舞運動價值與科學學練進行了深入細致研究。全書在系統(tǒng)全面闡釋排舞運動基本理論知識內容的基礎上，深入分析與研究了排舞運動的健身、健心、健美、社會性等多元運動價值，并就排舞運動學練設計、排舞運動學練編排、排舞運動學練基礎、排舞運動學練防護進行了系統(tǒng)、深入地研究與論述。同時，本書還重點就排舞運動基本技法學練、排舞運動專項技能學練、排舞運動拓展項目學練進行了系統(tǒng)闡析。全書對運動者正確、深入認識與理解排舞運動并促進運動者科學參與排舞運動學練具有重要指導價值。全書對排舞運動的研究分析做到了理論指導實踐，理論與實踐有機結合，是一本關于排舞運動價值與學練的科學讀本，具有較高的學術指導與啟發(fā)價值。