導讀打開你的心靈地圖

武志紅

寫下這篇導讀前，我與幾位同事分享了書中的一個故事

備受人們崇敬的智者努里·貝，娶了一位年輕美麗的嬌妻。

一天傍晚，他比往�；丶以缌艘恍�，有個忠心的仆人跑來向他報告：您的妻子，我們的女主人，今天的舉止有點可疑。

她一個人待在房里，守著一口箱子，那箱子原先是您祖母的，大得足以裝下一個人。箱子里原本只有一些上了年頭的刺繡，但是我敢說，現在里面一定多了什么東西。她不準我打開箱子查看，盡管我是您最年長的仆人。

努里去了妻子的房間，她正坐在箱子旁，滿臉郁郁寡歡。

你能不能給我看看，箱子里究竟是什么？他說。

是因為一個仆人的猜疑，還是因為你本身就不信任我？

何必費心猜測話語背后的玄機，把箱子打開不是更簡單嗎？努里問。

那不可能。

箱子鎖上了嗎？

是的。

鑰匙在哪里？

她舉起鑰匙給他看，同時提出條件：如果你把那個仆人解雇，我就把它給你。

仆人被解雇了。努里的妻子把鑰匙交給了他，自己則退出了房間。但很顯然，她心中十分不安。

努里·貝思索了很長時間，然后叫來四個園丁， 跟他們一起借著夜色，把箱子抬到很遠的地方埋了起來。

從那以后，再也沒人提起過這件事。

這個故事充滿懸念，令人著迷。分享之后，大家交換了各自的感受。

一位同事說，她覺得夫妻相處就應該相互信任、彼此包容，而不該聽信讒言、胡亂猜忌。

另一位同事說，他很想知道箱子里究竟藏著什么，他覺得故事的結尾太過理想化，這種事很難翻篇，雖然彼此嘴上不說，但心里一定是不快的，多少有些芥蒂。

還有一位同事說，那位智者心機很深，他讓人借著夜色，將箱子抬到很遠的地方埋了起來。如果箱子里沒有其他東西，可以顯示自己大度。如果真有一個情敵，他便就此殺死了情敵。

……

同一個故事，不同的人給出了不同的解讀，這些解讀都很有道理，沒有對錯之分，皆是各自內心世界的流露。

其實，我們每個人心里也都有一個這樣的箱子心靈的箱子，里面裝著各種秘密。直接打開它是最省事的方法，但看似簡單的路，或許會最難走，因為心靈有著自己的法則，用簡單粗暴的方式強行打開，只會給心靈帶來傷害。

對于心靈來說，感受比分析更重要，想象比現實更重要，記憶比計劃更重要。在通往心靈的道路上，我們只能按照心靈的邏輯、而非思維的邏輯前行。人類為了追求深刻和統(tǒng)一，為了避免自相矛盾，很容易運用頭腦對事物進行分析、判斷、推理和分級，而心靈運行和表達的方式則完全不同。心靈不是用來分析的，也無法用理性加以解讀，心靈總是用迂回的方式，呈現轉瞬即逝的意象，而故事就是心靈最喜歡的表現形式之一。

在上面的故事中，智者努里不去打開箱子，就是遵循了心靈的邏輯，而同事們發(fā)掘出故事的多重意義，恰恰說明了心靈的豐富。如果我們一定要確立一個標準答案，人為地限制想象力，心靈就會枯竭，變得淺薄而蒼白。

本書中，美國心理學家托馬斯·摩爾如此形容心靈：就像一只飄忽不定的蝴蝶，她的目標不明確，方向不固定，路線不筆直，變幻莫測。摩爾將這種撲朔迷離的心靈運行方式，稱之為心靈地圖。蝴蝶這個意象本身就很能觸動心靈，波蘭詩人卡波維茲的詩《沉默的一課》中，也有著這樣動人的句子：

當一只蝴蝶

劇烈地對折

它的翅膀

請將這當作一個沉默的呼喚。

蝴蝶扇動翅膀時，它的羽翼呈180 度的對折，而沉默與呼喚也是水火不容的對立。但正是這種對折和對立，展現出生命的真相。心靈之翼亦如蝴蝶之翼，總是在光明與黑暗、希望與絕望、勇敢與怯懦之間折疊交替，看似矛盾重重，不可調和，實質上卻舞動出了鮮活的生命圖景。

學習心理學最大的收獲之一，就是讓我領悟到世界是對折的，即當你看到一個人失魂落魄的時候，你也要想到，這或許正是他最有力量的時刻。《神雕俠侶》中的楊過，因為思念小龍女而形銷骨立，在沮喪到極點時，卻施展出了絕世武功黯然銷魂掌。雖然這一武功招式是金庸虛構出來的，但在心靈的世界中卻無比真實，詩人濟慈將這種心理現象稱作消極感受力，被很多心理學家所推崇。比如，抑郁是一種令人痛苦的感受，在抑郁的空虛感面前，人生的意義會徹底崩潰。但恰恰是這巨大的空虛和痛苦，可以帶我們前往心靈最偏遠的角落。弗洛伊德指出，在抑郁癥發(fā)作期間，外在的生活或許一片空虛，但心靈中的工程卻在全速進行。與此類似的是，多數人最大的優(yōu)點，往往也是他們最大的缺點。

心靈就是這樣不講道理，卻又無比真實生動。

打開心靈地圖，我們可以看到：被認為不好的東西，或許自身很有價值；越是努力掩飾無知，我們就越顯得無知；越是故作成熟冷靜，我們就越是暴露出自己的幼稚；越是想充當大人，我們就越表現得像孩子。

世間最強大的力量，莫過于向人們展示心靈，而心靈最強大的力量并不是在光明中，而是在陰影里。畏懼中藏著無畏，醉夢中藏著清醒，不確定中藏著確定……如果我們不在陰影中去發(fā)掘力量，為我所用，就會反受其害。

恐懼、自戀、嫉妒、羨慕、抑郁……這些都是心靈地圖中赫然標注的陰影，如果我們忌憚這些陰影，不敢進入其中，就只能忍受其折磨，無法享受心靈的快樂。唯有承認、接納并緊緊擁抱陰影，才能獲得無窮的力量。正如詩人濟慈說：

失望，焦慮，

想象的掙扎，無論遠近，全是人生；

這些都有美好的一面。

每個人的內心都有一幅地圖，按照這幅地圖，我們進入陰影，又走出陰影，進入黑暗，又走出黑暗。在不斷掙扎、重疊和穿越的過程中，我們的心靈變得更開闊，更深邃，也由此擁有了鮮活、真實、獨特的感受。這些感受不屬于任何人，只屬于自己。以我為例，我跳入抑郁的深淵，又安然返回，這份難得的經歷專屬于我。不僅如此，在我身上，我所有的經歷、故事、性格和命運，一切事情都打上了武志紅的烙印，最終成為一個不同于他人的自己。

一個人的生命，終究是為了活出自己。

而打開心靈地圖，是其中一件極其重要的事情。

我曾做過一個夢：夢見自己在一列火車上，對所有人的故事都充滿好奇，恨不得在一次旅行中，聽完所有人的故事。故事承載心靈，在夢中，我對所有人的故事感興趣，其實是我對所有人的心靈入迷。

心靈不需要眾口一詞的雷同，只需要尊重內心的感受。你說出的每一句話，每一份感受，每一次行動，都可能成為打開心靈地圖的入口，從這里進去，穿過荒涼的沙漠、潮濕的洼地、恐怖的陰影，將一切連接起來，就構成了獨一無二的我。