現(xiàn)代女子鐵餅運動員投擲技術(shù)及訓(xùn)練
擲鐵餅是在人體逐漸旋轉(zhuǎn)運動的過程中對器械形成加速過程的復(fù)雜投擲運動，在田徑運動中占有重要的地位。其中，女子鐵餅是我國田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，在國際賽場上為我國爭得了榮譽，也涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀的運動員，對該項目的研究具有重要的實踐意義。《BR》 本書通過文獻(xiàn)資料整理、運動生物力學(xué)等研究方法，介紹了女子鐵餅運動的發(fā)展歷史、鐵餅投擲技術(shù)原理，以及女子鐵餅科學(xué)研究現(xiàn)狀、現(xiàn)階段我國優(yōu)秀女子鐵餅運動員投擲技術(shù)綜合診斷分析研究、優(yōu)秀鐵餅運動員訓(xùn)練計劃安排、青少年鐵餅運動員選材及訓(xùn)練、世界優(yōu)秀鐵餅運動員完整技術(shù)圖像剪輯等，較系統(tǒng)地研究了女子鐵餅運動員從選材到訓(xùn)練不同階段、不同方面的特征。
更多科學(xué)出版社服務(wù)，請掃碼獲取。
目錄Contents
前言
第一章 女子擲鐵餅運動的發(fā)展歷史及現(xiàn)狀 1
第一節(jié) 擲鐵餅項目的起源 2
第二節(jié) 世界女子鐵餅運動成績變化 3
第三節(jié) 我國女子鐵餅運動成績演變過程 5
第二章 擲鐵餅技術(shù)原理 7
第一節(jié) 投擲技術(shù)原理 8
第二節(jié) 影響擲鐵餅運動器械出手速度的因素 9
第三節(jié) 影響器械飛行的流體力學(xué)因素 15
第三章 擲鐵餅技術(shù)研究現(xiàn)狀 17
第一節(jié) 擲鐵餅項目研究現(xiàn)狀 18
第二節(jié) “牽拉-縮短周期”的研究現(xiàn)狀 21
第三節(jié) 神經(jīng)肌肉控制用力的研究現(xiàn)狀 23
第四節(jié) 肌電學(xué)在體育中的研究現(xiàn)狀 24
第四章 女子鐵餅運動員投擲技術(shù)系統(tǒng)診斷分析 29
第一節(jié) 研究目的 30
第二節(jié) 研究對象與方法 32
第三節(jié) 運動員擲鐵餅技術(shù)的運動學(xué)分析 35
第四節(jié) 運動員擲鐵餅技術(shù)的肌電學(xué)分析 69
第五節(jié) 擲鐵餅過程中肌肉用力特征離散程度的分析 105
第六節(jié) 擲鐵餅過程肌肉積分面積特征的分析 113
第七節(jié) 擲鐵餅過程動力學(xué)特征的分析 129
第八節(jié) 研究結(jié)論 143
第五章 青少年鐵餅運動員選材 153
第一節(jié) 鐵餅運動員的選材 154
第二節(jié) 擲鐵餅運動員選材標(biāo)準(zhǔn)及階段劃分 162
第六章 鐵餅運動員訓(xùn)練計劃 169
第一節(jié) 訓(xùn)練計劃的分類 171
第二節(jié) 訓(xùn)練計劃的制訂和訓(xùn)練安排 173
第三節(jié) 優(yōu)秀運動員不同階段訓(xùn)練安排 176
第七章 青少年鐵餅運動員訓(xùn)練 191
第一節(jié) 目前我國鐵餅運動員在技術(shù)上存在的主要問題 192
第二節(jié) 擲鐵餅的完整技術(shù)及技術(shù)難點分析 193
第三節(jié) 擲鐵餅技術(shù)訓(xùn)練 197
第四節(jié) 擲鐵餅力量訓(xùn)練 206
附錄 優(yōu)秀鐵餅運動員完整技術(shù)圖像剪輯 219
書單推薦
