全書內(nèi)容依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實際出發(fā)介紹大學(xué)生體育課基本的教學(xué)內(nèi)容。主要內(nèi)容包括：體育競賽組織與編排、運動營養(yǎng)與保健、田徑運動、西南石油大學(xué)400公里跑等內(nèi)容。