隨著生活水平的提高，人們更加注重吃得健康，嬰幼兒和青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此更需家長們的高度關(guān)注。本書內(nèi)容豐富，版式設(shè)計輕松活潑，能給讀者帶來較好的閱讀體驗。本書針對孩子不同成長階段的營養(yǎng)需求貼心指導(dǎo)，為孩子的健康成長保駕護航。 1.詳述為何吃得好，長得高。 本書以科學(xué)的理論研究為支撐，從生理到心理詳細的解答了為什么吃得好，長得高。家長們需要了解孩子的生長發(fā)育規(guī)律、身高與營養(yǎng)的關(guān)系，并根據(jù)實際情況結(jié)合營養(yǎng)食譜，助力孩子長高。

2.內(nèi)容針對性強，很實用。
書中詳述了從嬰幼兒開始到青春期這段時間內(nèi)孩子的身體發(fā)育特點和所需要的營養(yǎng)元素，告訴家長們?nèi)绾瓮ㄟ^天然的食材與營養(yǎng)食譜平衡膳食營養(yǎng)，讓孩子健康、快樂地長高。

3.內(nèi)容貼心、劃分細致，方便查閱。
針對青少年在發(fā)育階段會面臨的一些問題，如：厭食、消化不良等，本書均給出了相應(yīng)的解決方案，幫助孩子掃除長高障礙。

4.提供運動、經(jīng)絡(luò)按摩長高法。
結(jié)合生活作息習(xí)慣，為孩子制定長高計劃，從睡眠、運動、經(jīng)絡(luò)按摩等方面為孩子的成長保駕護航。在寶寶長高的時期，助寶寶一臂之力，讓寶寶長得壯、長得高。