悟后才知，姻緣姻緣，不過都是，大戲一場。
太陽落下山頭，還有皎潔的月光照臨大地；月亮隱沒在天際，還有陽光給世界帶來光明和溫暖。在結(jié)束一段感情的時(shí)候，便意味著一段新感情的到來。當(dāng)生命中的無常變化、生死離別將自己折磨得煩惱不堪時(shí)，這提醒著我們，趕快從無常中生起修行之心吧，向著覺悟之路走去，不要繼續(xù)煩惱地生活了。
本書就是這樣一本優(yōu)秀的佳作，開啟你的生活智慧的同時(shí)，也讓你對(duì)人世間有著更深刻的洞見，從而讓你的人生之路越來越寬廣，更讓你的未來一片澄明。
★暢銷書作者靜柏心然繼《不焦慮的女人》之后又推出的一部重磅力作——去年看《金剛經(jīng)教授女人靜心課》，今年看《西藏生死書給浮躁男女的生命課》
★道破生死離別，悟透往事紅塵
★不浮躁，是一種生命境界，也是一種生活方式
★既不恐怖死亡，也不畏懼活著，你才能夠靜靜地體味生活的滋味
★看破，便是不執(zhí)著；無常，這是生命**的真相
序 言
這是一個(gè)越來越輕飄的社會(huì)，處處都飄浮著躁動(dòng)和不安。世間的男男女女，大多只是把生命浪費(fèi)在種種俗務(wù)和享樂上。浮躁而喜愛追逐熱鬧的人們沒有一刻是真正安寧、清靜的，他們忙著吃，忙著喝，忙著享樂，庸庸碌碌地度過一生，卻唯獨(dú)忘記了對(duì)心的關(guān)注。世間男女看似生活充實(shí)，快樂瀟灑，但是他們卻往往在生死離別之際痛苦不已、恐懼不安，他們一廂情愿地以為，這世間的種種永遠(yuǎn)都不會(huì)改變，永遠(yuǎn)都是一種“常在”。
佛學(xué)認(rèn)為，世間的一切人事物都存在著一種普遍性的因緣法則，也正因此，一切事物都會(huì)發(fā)生一種不可逆轉(zhuǎn)的改變，這種改變不會(huì)因人的意志而發(fā)生變化，這種現(xiàn)象便是無常。
生死離別便是一種尤為明顯的無�，F(xiàn)象，只是世間眾多男女尚被執(zhí)著所纏，心中煩惱叢生，無法堪破這本屬平常的無常現(xiàn)象。可是，如果我們契入法性，生起覺悟之心，以覺悟的心去諦觀世間的生死離別，那么我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)心中執(zhí)著的一切，不過都在緣生緣滅中變化而已，這種變化的過程，也可以是生命的另一種新生。
無常并不意味著分離，而我們之所以覺得無常會(huì)帶來痛苦，那是因?yàn)槲覀冃闹羞�有執(zhí)念，還有偏見。若是我們徹底了悟生死一如的甚深道理，我們必然會(huì)賦予自己的生命，乃至所有一切眾生的生命以最為神圣的尊重。因著對(duì)生命的這份尊重，我們必然能慢慢了解生命的整體意義，我們的人生也必然會(huì)遠(yuǎn)離浮華和焦躁，從此，踏踏實(shí)實(shí)地行走在世間，讓自己的生命日趨厚重而不是身心困重。
眾生的苦雖然各有不同，卻都源自于無明煩惱，任何一種生命形態(tài)都不離苦的本質(zhì)。死亡更是一種大苦，對(duì)于那些對(duì)生死本質(zhì)缺乏認(rèn)識(shí)的人來說尤為如此。
生命的哲學(xué)告訴我們，其實(shí)我們?cè)诿恳粋�(gè)當(dāng)下——此時(shí)此刻此地，就可以開始尋找生命的真實(shí)意義，只要我們?cè)敢獠⒄嬲厝绶▽?shí)踐，現(xiàn)前的每一秒鐘都可以成為改變和提升生命的契機(jī)。
生與死本是一體，對(duì)于智慧的人來說，死亡不過是“另一期生命的開始”。
靜柏心然，原名：馬超，淡然笑對(duì)世間的都市修行者，當(dāng)初由于對(duì)佛學(xué)的喜愛，選擇了佛教哲學(xué)作為研究生進(jìn)修專業(yè)。生活在塵世，自有一套調(diào)心、治心的方法。現(xiàn)為專職作者，著有《不焦慮的女人——金剛經(jīng)教授女人靜心課》等暢銷書。
第一課
生命是出戲，人間是劇場
1. 生死離別，不過是場戲/ 2
2. 紅塵聚散，原是心的現(xiàn)起/ 9
3. 生命的意義在于改變自己/ 15
第二課
感恩你生命中的一切因緣
1. 往者不可追，逝者不可戀/ 22
2. 同樣的因緣，它僅有一次/ 31
3. 一切因緣，都是為了使你覺悟/ 35
4. 逆境出現(xiàn)時(shí)，先別惱/ 39
第三課
修行是為了修一顆心
1. 人生是一場相續(xù)的修行/ 44
2. 你可以讓生命變得更美好 / 50
第四課
一切生命，悉皆平等
1. 個(gè)體與眾生，波浪與大海/ 56
2. 愿你生起一顆利他之心/ 62
3. 無數(shù)個(gè)眾生成就了你/ 67
第五課
對(duì)治浮躁——給心找個(gè)可靠的依怙
1. 你需要一種可依止的力量/ 72
2. 金錢并不是心靈停泊的港灣/ 77
3. 總有一天，你的心靈足以獨(dú)立/ 83
第六課
你需要的，是一種清醒的智慧
1. 別怕煩惱，那是覺悟的增上緣/ 92
2. 真正的覺悟，應(yīng)該是時(shí)刻保持清醒/ 97
3. 破除我執(zhí)，才能離苦/ 103
第七課
心如止水，生命便平靜清涼
1. 不要讓心成為亂奔的野象/ 110
2. 安靜下來的生命才是最美的/ 114
3. 內(nèi)心越平和，生命越澄澈/ 120
第八課
無常，這是生命最大的真相
1. 世界的變化，你從來無法把控/ 128
2. 無常，從來都不是壞消息/ 133
3. 因?yàn)闊o常，生命才有解脫的可能/ 138
第九課
你，為何活得不快樂
1. 要知道，眾生和你一樣充滿煩惱/ 146
2. 慈悲，是讓自心歡喜的捷徑/ 152
3. 無限的欲望，你永遠(yuǎn)無法滿足/ 157
4. 要想快樂，就要先消除對(duì)生命的誤解/ 163
第十課
你要學(xué)會(huì)與這個(gè)世界相處
1. 世事常在變動(dòng)中，怕什么/ 170
2. 紅塵煉心，擊破心頭的執(zhí)迷/ 176
3. 你與這塵世本是一體/ 182
4. 讓心靈沉淀而不是讓它死寂/ 186
第十一課
看破，便是不執(zhí)著
1. 不要怕，死亡并不是結(jié)束/ 194
2. 痛了嗎？那就學(xué)著放下吧/ 198
第十二課
只要你愿意，一切都還來得及
1. 生命的覺醒，在于當(dāng)下/ 204
2. 你，可以活得很幸福/ 210
3. 生命雖短暫，但你可以把它拓寬/ 219
后 記 / 229
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