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“林紫心理堂”的誕生，和任何一個(gè)小生命的誕生一樣，伴隨著各種喜悅、憧憬以及起名的樂趣。名字寄托著林紫團(tuán)隊(duì)每一位老師的期待，幾番討論，最終塵埃落定。

落定的這個(gè)名字，承載了林紫心理機(jī)構(gòu)一直以來的心愿：“專業(yè)與愛，讓每個(gè)生命都如花開放。”而要做到這一點(diǎn)，勢(shì)必“讓心理學(xué)服務(wù)更多人�！�

想要服務(wù)更多人，于是不拘一格。從最初獨(dú)當(dāng)一面的“小編”趙玲玲，到改版后的主編鐘華老師，再到編輯譙秀娟、蔣艷平、胡霞；從專欄作者成峰法師、李孟潮、陳德中、葉斌、薛偉到我自己；從主任咨詢師到普通咨詢師……不知不覺間，心理堂成了林紫團(tuán)隊(duì)與眾多粉絲們親密接觸的心靈凈土。我們傳播心靈智慧，傳授心理技巧，傳揚(yáng)心理文化；我們想要引領(lǐng)和陪伴，也接受大家的引領(lǐng)和陪伴；我們答疑解惑，也在大家的故事中提煉讓更多人受益的心靈秘譜。

于是，在出版社編輯珊珊的邀請(qǐng)和督促下，有了這本《心理學(xué)的幫助》。

心理學(xué)能夠幫助大家什么呢？表面看，是幫助人解決當(dāng)下的心理困擾、治愈心理疾病。然而，這遠(yuǎn)非心理學(xué)的全部意義。心理學(xué)用到深處，可以幫助我們撇開生命的浮塵和泡沫、看清自己與他人的來龍去脈。簡(jiǎn)單地說，就是幫助一個(gè)人弄明白：“我是誰？從哪里來？到哪里去？”弄明白了，就能夠更好地生活。

我未曾謀面的好友、上海人民廣播電臺(tái)著名主持人、“金話筒”獎(jiǎng)得主白瑞老師，主持著一檔深入民心的節(jié)目，幫助所有打進(jìn)電話的聽眾解決各類困擾和難題。有一次我乘出租，正好接到她的采訪電話，司機(jī)聽說是白瑞，激動(dòng)得差點(diǎn)從駕駛座上站起來：“你一定要告訴白老師，她的節(jié)目是我唯一收聽的電臺(tái)節(jié)目！不為別的，就為她的溫暖和實(shí)在，就像住在隔壁的阿姐！”

這就是“幫助”的力量——用心幫助一個(gè)人的時(shí)候，千千萬萬的人都可以在你的用心之中獲益。就像《心理學(xué)的幫助》這本書里，咨詢師們用心回答每一位“林紫心理堂”粉絲的問題，同時(shí)也希望：千千萬萬讀到這本書的朋友們，可以在咨詢師的用心之中各取所需、收獲自己的人生智慧、享受心理學(xué)的曼妙深意。

世間美好，因?yàn)槟阍�。感謝每一位，祝福每一位。

林紫

2015年10月10日

于成都“林紫媽媽花園”