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八段錦養(yǎng)生智慧 八段錦蘊(yùn)涵著豐富而深刻的傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生哲理和生命智慧,術(shù)簡(jiǎn)約而道深遠(yuǎn),然而由于歷史的緣由,世人多有誤解,視其為體操之流,未得重視,很是可惜。牛愛(ài)軍的《八段錦養(yǎng)生智慧》,術(shù)道并重,尤重說(shuō)理,闡述精微而通俗易懂,論述深入?yún)s雅俗共賞,文字極具可讀性和感染力,是一本體現(xiàn)體醫(yī)融合、傳統(tǒng)養(yǎng)生與健身氣功相結(jié)合的實(shí)用讀本。作者以朋友談心式語(yǔ)言,娓娓道來(lái),為讀者打開(kāi)一扇日常養(yǎng)生的智慧之窗,令人手不釋卷、欲罷不能。
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