大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)健康人格的形成和發(fā)展，在培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力方面，《大學(xué)生心理健康教育實(shí)用教程》能夠發(fā)揮積極有效的作用。 《大學(xué)生心理健康教育實(shí)用教程》根據(jù)高職大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，精選相應(yīng)的心理健康知識(shí)和切實(shí)有用的心理案例編寫(xiě)而成，包含大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生的人際心理、大學(xué)生的戀愛(ài)心理與性心理、大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)心理、大學(xué)生不良行為心理、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)、心理咨詢常識(shí)與自助等十章的內(nèi)容。每一章都有重要理論知識(shí)的講解，也有案例的分析�！洞髮W(xué)生心理健康教育實(shí)用教程》內(nèi)容新穎、案例豐富、注重理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用相融合。 《大學(xué)生心理健康教育實(shí)用教程》適用于高職高專院校、高等本科院校選用，亦可供社會(huì)人士參考。
近年來(lái)，高等職業(yè)教育作為高等教育中的一個(gè)類型異軍突起，不論是院校數(shù)量還是招生數(shù)量、在校生數(shù)量，都已經(jīng)占據(jù)我國(guó)高等教育的半壁江山。高等職業(yè)院校的大學(xué)生成為生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)和管理第一線需要的高技能人才，在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中的地位和作用舉足輕重，他們能否健康成長(zhǎng)關(guān)系到民族的發(fā)展與振興。
為提高大學(xué)生的心理自控能力和環(huán)境適應(yīng)能力，使他們擁有良好的心態(tài)，為他們的健康快樂(lè)成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我們編寫(xiě)了這本《大學(xué)生心理健康教育實(shí)用教程》。本書(shū)采用大量發(fā)生在學(xué)生身邊的案例，深入淺出地介紹了大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)理論，盡力做到通俗易懂。本書(shū)還通過(guò)名人名言、本章導(dǎo)讀、生活鏈接、心靈家園（思考與練習(xí)、測(cè)試）和案例分析等形式，向大學(xué)生提供了提高心理素質(zhì)的具體策略，使大學(xué)生能正確地認(rèn)識(shí)自我、把握自我、改善自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，走出心理誤區(qū)。本教材實(shí)用性強(qiáng)，力爭(zhēng)為高等職業(yè)院校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育、心理咨詢與輔導(dǎo)工作提供借鑒。
本書(shū)由姜國(guó)權(quán)、魏桂娟設(shè)計(jì)寫(xiě)作提綱，第一章由魏桂娟撰寫(xiě)，第二章由賈士真撰寫(xiě)，第三章由郝英撰寫(xiě)，第四章由郝英撰寫(xiě)，第五章由魏桂娟撰寫(xiě)，第六章由姜國(guó)權(quán)撰寫(xiě)，第七章由賈士真撰寫(xiě)，第八章由郝英撰寫(xiě)，第九章由魏桂娟撰寫(xiě)，第十章由王存成、魏桂娟撰寫(xiě)；案例分析部分由魏桂娟、郝英、王存成等人共同撰寫(xiě)。魏桂娟負(fù)責(zé)全書(shū)的統(tǒng)稿和定稿工作。本書(shū)的主編及參編人員都是長(zhǎng)期在第一線從事大學(xué)生心理健康教育和學(xué)生思想教育工作的專職教師，具有扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
本書(shū)在編寫(xiě)過(guò)程中得到了長(zhǎng)春職業(yè)技術(shù)學(xué)院主管學(xué)生工作的副院長(zhǎng)呂一枚的悉心指導(dǎo)。參閱了大量相關(guān)學(xué)者的著作和研究成果，同時(shí)我們還得到了許多朋友的支持和幫助，在此一并表示感謝！
由于編者理論水平和研究能力有限，加之時(shí)間倉(cāng)促，書(shū)中疏漏和不妥之處在所難免，懇請(qǐng)專家、同行和廣大讀者批評(píng)指正。
第一章 大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述
第二節(jié) 大學(xué)生的心理特點(diǎn)
第三節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑與自我調(diào)節(jié)
第二章 心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 自我意識(shí)
第二節(jié) 情緒
第三節(jié) 人格
第三章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的調(diào)適
第四章 大學(xué)生的人際心理
第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系概述
第二節(jié) 影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素
第三節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題及調(diào)適
第四節(jié) 大學(xué)生良好人際關(guān)系的培養(yǎng)
第五章 大學(xué)生的戀愛(ài)心理與性心理
第一節(jié) 大學(xué)生的戀愛(ài)心理
第二節(jié) 大學(xué)生的性心理
第六章 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理
第一節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙的表現(xiàn)及成因
第三節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的調(diào)適與培養(yǎng)
第七章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)心理
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理概述
第三節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適
第四節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理準(zhǔn)備
第八章 大學(xué)生不良行為心理
第一節(jié) 吸煙危害介紹
第二節(jié) 吸煙心理及戒煙方法
第三節(jié) 酗酒心理
第四節(jié) 考試作弊心理、
第九章 大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)
第一節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 大學(xué)生的生命教育
第三節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)措施
第十章 心理咨詢常識(shí)與自助
第一節(jié) 心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié) 心理咨詢自助操作
第三節(jié) 心理咨詢的選擇與自修
案例部分
參考文獻(xiàn)
書(shū)單推薦
