《武式太極拳精要37式》主要收錄了萬變不離其宗的武式太極拳、獨(dú)樹一幟的武式太極拳源流、文雅的傳統(tǒng)武式太極拳的特色、濃縮之精髓，武式太極拳精要37式的特點(diǎn)、武式太極的養(yǎng)生之道、持之以恒，方能爐火純青、武式太極拳手型、步型和身法、太極手、太極腰、太極腿、十三條身法、武式太極拳精要37式拳法詳解等內(nèi)容。
翟維傳，是武式太極拳第五代傳人，太極拳大師，1942年出生于太極拳中興發(fā)祥地——河北省永年縣廣府鎮(zhèn)。翟先生為當(dāng)代武式太極拳代表人物之一，現(xiàn)任邯鄲市武術(shù)協(xié)會(huì)榮譽(yù)主席，邯鄲市武式太極拳學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，永年縣太極拳協(xié)會(huì)副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職。翟先生自幼習(xí)拳，先后拜武式太極拳第四代傳人魏佩林、姚繼祖二位宗師門下，盡得二位恩師真?zhèn)鳎迨暄芯毑惠z，拳架、器械渾厚工整，尤善打手，著作煩豐，授徒甚眾。翟先生參加了國家對(duì)《武式太極拳競(jìng)賽套路》的編排工作，先后出版了《武氏太極拳系列教學(xué)光盤》一套（十一碟）和《武式太極拳術(shù)》等書。
翟世宗，武式太極拳第六代傳人，國家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，太極拳教練，國家二級(jí)裁判員，永年縣政協(xié)委員。
第一章 萬變不離其宗的武式太極拳
一、獨(dú)樹一幟的武式太極拳源流
二、文雅的傳統(tǒng)武式太極拳的特色
三、濃縮之精髓，武式太極拳精要37式的特點(diǎn)
四、武式太極的養(yǎng)生之道
五、持之以恒，方能爐火純青
第二章 武式太極拳手型、步型和身法
一、太極手
二、太極腰
三、太極腿
四、十三條身法
第三章 武式太極拳精要37式拳法詳解
第一段
第二段
第三段
第四段
附錄 解武式太極拳法
一、內(nèi)外合一——武式太極拳的內(nèi)功、勁法
二、松——武式太極拳重要的基礎(chǔ)功法
三、太極拳“五行、虛實(shí)”詳解
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