前言 第一章 筆力分析基礎(chǔ) 第一節(jié) 筆力的基本概念 一、筆力是書法研究的重要課題 二、對筆力的不同理解 三、筆力分析的重要意義 第二節(jié) 筆毫分解 一、筆毫有三分四面 二、筆毫有三種狀態(tài) 第三節(jié) 決定筆力的相關(guān)要素 一、寫字時需要克服重力、摩擦力和慣性力 二、用筆的兩個關(guān)鍵因素：用鋒與運(yùn)筆 三、中鋒用筆的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài) 第二章 作用于筆毫上的三種作用力 第一節(jié) 壓力 一、壓力分析 二、提按是調(diào)節(jié) 壓力的主要方法 三、壓力用筆突破了中鋒用筆的局限性 第二節(jié) 張力 一、張力分析 二、碑學(xué)與帖學(xué)的根本區(qū)別在于用鋒不同 三、碑學(xué)主張逆鋒用筆 四、張力用筆充分發(fā)揮了鋪毫的功能 五、與鋪毫有關(guān)的偏鋒用筆 第三節(jié) 剪切力 一、剪切力分析 二、側(cè)鋒用筆是產(chǎn)生剪切作用力的條件之一 三、搖筆寫字也是產(chǎn)生剪切作用力的條件之一 四、弧形剪切 五、直剪切 六、單剪切 第三章 不同作用力的性質(zhì)比較 第一節(jié) 三種作用力之比較 一、不同的作用力有不同的寫法 二、不同的作用力有不同的用途 第二節(jié) 用筆的共同性、特殊系和局限性 一、抽象與形象的關(guān)系 二、用筆的共同性與特殊性 三、用筆的局限性 第三節(jié) 任何用筆都離不開三種作用力 一、寫字應(yīng)靈活運(yùn)用作用力 二、通過作用力追尋古人用筆 第四章 不同作用力的力度展布 第一節(jié) 應(yīng)力分布模式 一、什么是應(yīng)力 二、不同作用力的應(yīng)力模式圖 第二節(jié) 與力度相關(guān)聯(lián)的因素 一、力度與妍美相關(guān)聯(lián) 二、力度與速度相關(guān)聯(lián) 第三節(jié) 筆、紙、墨對力度的影響 一、筆的選擇 二、紙的選擇 三、墨的選擇 第五章 筆力與筆法、筆勢的關(guān)系 第一節(jié) 筆法與筆力的關(guān)系 一、筆力需要通過筆法來實(shí)現(xiàn) 二、執(zhí)筆是產(chǎn)生不同作用力的基礎(chǔ) 三、全面調(diào)動肩、肘、腕、指的作用 四、用對作用力是衡量筆法的唯一標(biāo)準(zhǔn) 第二節(jié) 筆勢與筆力的關(guān)系 一、筆畫的取勢 二、結(jié)字的取勢 三、通篇的取勢 第六章 尚意書法有利于筆力的發(fā)揮 第一節(jié) 尚意書法的藝術(shù)理念 一、寫字應(yīng)注入感情 二、寫字要找到感覺 第二節(jié) 蘇軾、黃庭堅、米芾的書法特征 一、結(jié)字更具形象 二、筆畫更有力度 三、用筆更趨靈活 第七章 瘦金書對于筆力的發(fā)展 第一節(jié) 瘦金書的書體特點(diǎn) 一、筆畫瘦勁，頓挫有致 二、剛?cè)嵯酀?jì)，方圓結(jié)合 三、字體舒展，棱角分明 第二節(jié) 瘦金書的創(chuàng)建與創(chuàng)作 一、宋徽宗創(chuàng)建瘦金書體 二、宋徽宗書法作品，風(fēng)格各有不同 第三節(jié) 瘦金書寫法奇巧獨(dú)特 一、橫的寫法 二、豎的寫法 三、撇的寫法 四、捺的寫法 附錄一 科技與文化概論 附錄二 作者書畫作品 參考書目 后記 跋