《健美操教程》理論部分涵蓋了健美操運動概述、健美操術(shù)語、健美操基本動作、健美操教學(xué)、健美操創(chuàng)編與練習(xí)和健身舞蹈競賽與組織,同時還把有氧舞蹈、踏板操、啦啦操的運動訓(xùn)練方法運用到了健身舞蹈訓(xùn)練中,同時擴展了訓(xùn)練的內(nèi)容和手段。
近年來,健美操運動在廣大高校的藝術(shù)、體育等專業(yè)日益受到重視,為適應(yīng)新時期教學(xué)改革與社會發(fā)展的需要,針對高等學(xué)校藝術(shù)體育專業(yè)培養(yǎng)目標的特點,遵循科學(xué)性、實用性、創(chuàng)新性的原則,我們組織編寫了這本《健美操教程》。
本教材主要適用于高等學(xué)校開設(shè)的藝術(shù)類、體育類專業(yè)的教學(xué),在編寫過程中,我們收集查閱了大量的資料和文獻,走訪了相關(guān)專業(yè)的部分專家,廣泛聽取了一線資深教師的意見和建議,根據(jù)藝術(shù)體育等專業(yè)對健美操課程的需求特點進行編寫。本書理論部分涵蓋了健美操運動概述、健美操術(shù)語、健美操基本動作、健美操教學(xué)、健美操創(chuàng)編與練習(xí)和健身舞蹈競賽與組織,同時還把有氧舞蹈、踏板操、啦啦操的運動訓(xùn)練方法運用到了健身舞蹈訓(xùn)練中,同時擴展了訓(xùn)練的內(nèi)容和手段。
全書由趙曉玲教授擔任主編,馬煜澄、蔣嘉陵任副主編。具體分工為:趙曉玲擬定編寫全書提綱,制訂編寫體例,編寫了第一章、第二章、第三章、第四章,并負責(zé)全書的統(tǒng)稿、修改與審定;馬煜澄編寫第五章、第六章、第七章;蔣嘉陵編寫第八章、第九章、第十章;袁帥負責(zé)全書圖片、表格的設(shè)計與繪制;李杜鵑、袁貞琳、羅娜、李攀、李慧、盧思豆負責(zé)文獻資料的收集匯總和編寫意見的整理等工作。
本教材在編寫過程中吸收、借鑒了國內(nèi)外許多專家學(xué)者的最新研究成果和出版文獻,在出版過程中得到了四川傳媒學(xué)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、重慶大學(xué)出版社相關(guān)編輯的大力支持,在此表示衷心的感謝!
由于編者水平有限,不足之處懇請廣大讀者批評指正。
趙曉玲,女,漢族,國家三級教授,畢業(yè)于成都體育學(xué)院,現(xiàn)任四川傳媒學(xué)院藝術(shù)體育部部長,中國體育學(xué)會會員、全國高等醫(yī)學(xué)院校體育學(xué)會理事,四川省運動協(xié)會常務(wù)理事、成都市體育舞蹈協(xié)會副主席,四川省高等學(xué)校教材編寫組委員,曾擔任《形體塑造與訓(xùn)練》《大學(xué)體育教程》《健康與體育教程》主編,《四川省大學(xué)體育教程》編委,在核心期刊上發(fā)表論文10余篇,多次負責(zé)主持省級課題。
第一章 健美操運動概述
第一節(jié) 健美操運動發(fā)展簡況
第二節(jié) 健美操運動的分類與特點
第三節(jié) 健美操運動的價值功能
第二章 健美操術(shù)語
第一節(jié) 健美操術(shù)語的概念與作用
第二節(jié) 健美操術(shù)語的分類
第三章 健美操基本動作
第一節(jié) 健美操基本動作特點與作用
第二節(jié) 健美操基本動作分類
第四章 健美操教學(xué)
第一節(jié) 健美操教學(xué)概述
第二節(jié) 健美操教學(xué)規(guī)律與原則
第三節(jié) 健美操教學(xué)方法與手段
第四節(jié) 健美操教學(xué)能力的培養(yǎng)
第五節(jié) 健美操教學(xué)課
第五章 健美操的創(chuàng)編與訓(xùn)練
第一節(jié) 健美操與音樂
第二節(jié) 健美操創(chuàng)編
第三節(jié) 健美操訓(xùn)練的方法與內(nèi)容
第六章 健美操競賽的組織與意義
第一節(jié) 健美操競賽的意義及種類
第二節(jié) 健美操競賽的組織
第七章 健美操規(guī)定示范套路
第一節(jié) 第三套全國健美操大眾鍛煉標準成人四級規(guī)定動作
第二節(jié) 2014-2016年競技健美操國際年齡二組男子單人操
第三節(jié) 有氧拉丁操
第四節(jié) 有氧搏擊操
第八章 健美操常用基本難度與技巧動作
第一節(jié) 健美操常用難度分類
第二節(jié) 健美操常用技巧動作
第九章 有氧項目
第一節(jié) 有氧舞蹈
第二節(jié) 有氧踏板操
第十章 啦啦操
第一節(jié) 啦啦操的定義及國內(nèi)外的發(fā)展
第二節(jié) 啦啦操項目的特征與分類
第三節(jié) 啦啦操基本手位