前 言

《中國兒童情緒管理》（第二版）出版之后，便抓緊時間撰寫這本《0～6歲兒童情緒管理百問百答》。書稿完成之后，有一種配套完美的感覺。

兩本書各有各的體例與框架，在寫《中國兒童情緒管理》一書的時候，總是禁不住想起眾多家長關(guān)于寶寶情緒管理的各種各樣的問題。有的問題具有普遍性，有的問題則非常個性化。這些問題很難融入系統(tǒng)性比較強的《中國兒童情緒管理》一書之中。我非常清楚讀者的困惑與需求，卻言之不盡，這是讓一個認(rèn)真的作者難以釋懷的事情。于是在寫《中國兒童情緒管理》的時候，我就給自己提出一個要求：必須有一本配套的百問百答！雖然不敢奢求窮盡家長朋友的所有問題，但求順應(yīng)一個教育工作者知無不言、言無不盡的工作習(xí)慣。

兒童情緒管理是一個非常復(fù)雜的話題，它的內(nèi)涵與外延極其豐富。國內(nèi)外研究者很早就從人類學(xué)、心理學(xué)與教育學(xué)等相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域進行了深入而細(xì)致的研究，為我們理解和解決兒童的情緒情感發(fā)展及其教育提供了科學(xué)依據(jù)。但是兒童情緒管理的科學(xué)研究無論多么深入，都無法完全解決家長所面臨的情緒管理問題。因為家庭中的情緒管理與生動的生活情境密不可分，與復(fù)雜的親子互動融為一體，其中的因素相互影響、相互作用，有著千絲萬縷的聯(lián)系。專業(yè)工作者作為旁觀者都難以條分縷析，家長作為當(dāng)事人更容易當(dāng)局者迷。即使把問題認(rèn)識得很清楚，但處理問題的策略與能力又幾乎是另外一套工程�？梢�，最好的家庭教育專家不是別人，恰恰是家長自身。家長唯有提前加強學(xué)習(xí)，事后加強反思，邊實踐邊學(xué)習(xí)，才能不斷地提高自己的教育素養(yǎng)，才能真正為孩子的健康成長營造一片蔚藍的天空。

情緒不僅僅表現(xiàn)在喜怒哀樂上，對待他人、對待事物的態(tài)度、能力及其處理方式，無不與情緒的產(chǎn)生、發(fā)展與變化息息相關(guān)。因為情緒從來都不是單獨存在的，家長對寶寶的情緒管理以及對自己的情緒管理，都是在生活習(xí)慣、人際交往、讀書學(xué)習(xí)等日常生活中進行的。但家長往往在被寶寶的不良情緒所困擾的時候，才去關(guān)注寶寶以及自己的情緒管理問題，于是就可能僅僅為表面的情緒所迷惑，卻難以看透情緒背后的生活教育。這本書收集了全國各地家長在生活教育中所遭遇的情緒管理問題，其中的每一個問題都發(fā)生在真實的生活情境之中。這些情緒問題在生活中產(chǎn)生，并通過生活去解決、去修復(fù)。當(dāng)然，生活是世界上最變幻莫測的景象。也許您的生活與別人的生活不同，遇到的具體問題也有所不同，但生活又是可以相互溝通、相互啟發(fā)的，希望這本書能為您的家庭教育帶來有價值的思考與借鑒。

情緒管理的方法非常多，每個人都會在日常生活中領(lǐng)悟到一些情緒管理的小竅門，方法之多，不勝枚舉。但方法再多，也是萬變不離其宗。根據(jù)情緒管理的規(guī)律，可以把諸多情緒管理方法最終都可以歸為三大類：針對現(xiàn)實問題的情緒管理策略、針對觀念認(rèn)識的情緒管理策略、針對情緒狀態(tài)的情緒管理策略。也就是說，有的情緒管理首先需要解決寶寶面臨的現(xiàn)實問題，有的情緒管理首先需要家長有正確的教育觀念，有的情緒管理則直接針對寶寶的情緒現(xiàn)象。因此，書中涉及寶寶喝洗澡水、尿褲子等行為現(xiàn)象以及入學(xué)準(zhǔn)備方面的學(xué)習(xí)現(xiàn)象等，都需要家長關(guān)注與支持寶寶的行為發(fā)展以及提高自己的相關(guān)認(rèn)識，才能真正解決寶寶已經(jīng)面臨或者即將面臨的情緒情感發(fā)展困惑。

此書出版之際，適逢國家實施全面二孩政策。獨生子女家庭與二孩家庭的養(yǎng)育環(huán)境差別很大，兩個孩子的排行、性別、個性等因素都會對孩子的情緒情感產(chǎn)生影響。并且對于手心手背都是肉的家長來說，如何讓一碗水端平成為家長面臨的最大考驗。在二孩家庭中，家長更要注重自己的情緒管理，關(guān)注兩個寶寶的情緒沖突與個體差異，掌握情緒管理的藝術(shù)。只有這樣，才能真正掌握家有二寶的輕松養(yǎng)育之道，感受養(yǎng)育生活所帶來的快樂與成就感！

晏　紅

2016年5月于清華園