中國(guó)青少年自行車(chē)訓(xùn)練教學(xué)大綱
定 價(jià):25 元
叢書(shū)名:中國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱
- 作者:國(guó)家體育總局青少年體育司,國(guó)家體育總局自行車(chē)擊劍運(yùn)動(dòng)管理中心 編
- 出版時(shí)間:2016/4/1
- ISBN:9787564422288
- 出 版 社:北京體育大學(xué)出版社
- 中圖法分類(lèi):G872.32-41
- 頁(yè)碼:100
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
《中國(guó)青少年自行車(chē)訓(xùn)練教學(xué)大綱》結(jié)合近幾年來(lái),我國(guó)青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀和國(guó)際青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),以及新的訓(xùn)練實(shí)踐成果,在充分考慮了自行車(chē)運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目的專項(xiàng)特點(diǎn)、成材規(guī)律及其各階段的訓(xùn)練目標(biāo)的基礎(chǔ)上,通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,及在各種全國(guó)青少年自行車(chē)比賽中對(duì)教練們進(jìn)行面談,收集各體校教練們對(duì)該大綱7年來(lái)的使用過(guò)程中的各種反饋意見(jiàn),在組織專家組對(duì)其進(jìn)行充分分析論證后,依此調(diào)整了部分素質(zhì)測(cè)試指標(biāo),并重新對(duì)訓(xùn)練大綱中涉及的各項(xiàng)指標(biāo)組織青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試,由此而得到了新大綱中的各種測(cè)試指標(biāo)及其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
第一章 《大綱》編制說(shuō)明
第二章 總則
第一節(jié) 自行車(chē)項(xiàng)目的特征與最新發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 青少年訓(xùn)練的總體目標(biāo)
第三節(jié) 青少年訓(xùn)練的總體指導(dǎo)思想
第四節(jié) 青少年訓(xùn)練的基本原則
第三章 基礎(chǔ)篇
第一節(jié) 項(xiàng)目的生理學(xué)和心理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)規(guī)律
第三節(jié) 青少年競(jìng)技能力發(fā)展特征
第四章 應(yīng)用篇
第一節(jié) 年齡階段的劃分、階段目標(biāo)與任務(wù)、訓(xùn)練方法與負(fù)荷安排
第二節(jié) 各年齡階段的考核與評(píng)價(jià)
第三節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的選材
第五章 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與常見(jiàn)傷病防治
第一節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)需求
第二節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第三節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)
第四節(jié) 推薦食譜舉例
第五節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員傷病的防治