學(xué)校體育是高等教育的重要組成部分，根據(jù)大學(xué)生年齡特點(diǎn)制定教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法，有效提高大學(xué)生健康水平，培養(yǎng)大學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣是學(xué)校體育教學(xué)工作的首要任務(wù)，是推進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的主要途徑和手段。
《大學(xué)體育理論與實(shí)踐教程》緊扣《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神和要求，以《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，力圖通過學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容和方法的選擇與整合，結(jié)合大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，選擇適合大學(xué)生喜愛的鍛煉內(nèi)容，改進(jìn)創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，重點(diǎn)突出基礎(chǔ)知識和新理論及觀點(diǎn)，同時，注重各運(yùn)動項(xiàng)目健身實(shí)踐。
上篇 基礎(chǔ)理論篇
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念
第二節(jié) 體育的分類
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
第四節(jié) 體育欣賞
第二章 大學(xué)體育與大學(xué)生身心健康
第一節(jié) 大學(xué)體育的目的、目標(biāo)與任務(wù)
第二節(jié) 大學(xué)體育的地位與作用
第三節(jié) 健康概述
第四節(jié) 大學(xué)生身體健康
第五節(jié) 大學(xué)生心理健康
第六節(jié) 大學(xué)校園體育文化
第三章 大學(xué)生體育鍛煉與衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育鍛煉概述
第二節(jié) 運(yùn)動處方
第三節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生常識
第四節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第五節(jié) 運(yùn)動損傷的預(yù)防、處理與急救
第四章 營養(yǎng)與健康
第一節(jié) 運(yùn)動與營養(yǎng)
第二節(jié) 運(yùn)動與膳食平衡
第三節(jié) 科學(xué)減肥
第五章 運(yùn)動競賽
第一節(jié) 運(yùn)動競賽的種類與方法
第二節(jié) 運(yùn)動競賽的組織與編排
第三節(jié) 運(yùn)動競賽成績與名次的評定方法
第六章 學(xué)生體質(zhì)健康評價
第一節(jié) 體質(zhì)概述
第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康評價的意義
第三節(jié) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
第四節(jié) 國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試方法
下篇 運(yùn)動實(shí)踐篇
第七章 田徑運(yùn)動
第一節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第五節(jié) 田徑運(yùn)動與健身
第八章 球類運(yùn)動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第九章 操舞類運(yùn)動
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 第九套廣播體操
第四節(jié) 瑜伽
第五節(jié) 健身操舞
第十章 武術(shù)運(yùn)動
第一節(jié) 二十四式簡化太極拳
第二節(jié) 初級長拳第三路
第三節(jié) 散打
第四節(jié) 防身術(shù)
第五節(jié) 跆拳道
第十一章 跳繩運(yùn)動
第一節(jié) 跳繩運(yùn)動概述
第二節(jié) 跳繩的方法
第三節(jié) 跳繩運(yùn)動與健身
第四節(jié) 跳繩競賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)
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