書名：不可思議的人類：21件小事逆轉(zhuǎn)衰老

定價：98 元

作者：咪咕 著

ISBN：9787518446933

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：醫(yī)學記者莫斯利博士探訪了那些活力四射的老年人，和科研人員一起從他們的生活方式中找到了老而不衰的答案，并提出了更適合大多數(shù)人的行為建議——21件小事，包括科學散步、專注冥想、飲食補充等，涵蓋生活諸多方面，幫助我們延緩甚至逆轉(zhuǎn)“變老”對我們的不利影響，包括記憶力減退、感官退化、免疫力下降等。 同時，本書也為我們介紹了關于衰老的前沿研究，其中一些已經(jīng)投入應用。除了日常習慣，未來會有更多的抗衰科技從細胞和基因?qū)用鎺椭覀儗顾ダ稀?

書名：逛吃

定價：68 元

作者：魏新

ISBN：9787548862710

出版社：濟南出版社

內(nèi)容簡介：這是一本關于“逛”“吃”以及“逛吃”的散文隨筆集，收錄了著名作家魏新近年來寫家鄉(xiāng)、寫濟南、寫山東、寫全國美食的文章以及部分游記。作者將美食與親情、友情、歷史、文化以及生活中的所見所感烹炒煎炸、燜熘熬燉，為讀者帶來一場文學的饕餮盛宴。跟隨作者的腳步與筆端，在嘗遍天下美食的同時，亦能尋回心靈深處的回憶與溫暖——那才是人間最為珍貴的味道。

書名：半糖生活：我想和你談談內(nèi)臟脂肪

定價：39.8 元

作者：［日］栗原毅

ISBN：9787573909367

出版社：浙江科學技術出版社

內(nèi)容簡介：在中國，成年人脂肪肝患病率高達35%，內(nèi)臟脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動、高糖飲食容易導致內(nèi)臟脂肪積累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風險。本書不僅介紹了內(nèi)臟脂肪積累的原因，還詳細列舉減少內(nèi)臟脂肪的飲食方法、生活習慣，以及解讀體檢報告的實用技巧，幫助讀者增進對內(nèi)臟脂肪的理解，從而主動預防或者緩解內(nèi)臟脂肪的積累。

書名：新式茶飲112款

定價：88 元

作者：（韓）李周賢 著

ISBN：9787518446377

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書是較為全面、專業(yè)的時尚茶飲料制作指導書籍，不僅介紹了利用基底茶、配料和裝飾物制作的112款從視覺到味覺都是全新體驗的新式茶飲，而且將茶葉沖泡、茶飲制作工具、與茶飲搭配的冰塊、茶杯的選擇等基礎知識做了細致的講解，圖文并茂。

書名：更明智的食物選擇

定價：88 元

作者：蒂姆·斯佩克特

ISBN：9787521762891

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡介：這是一本顛覆食物與營養(yǎng)學固有認知的科學指南。書中，前沿食品科學家、流行病學資深教授蒂姆·斯佩克特，基于前沿飲食最新研究成果，提出了現(xiàn)代飲食不容忽視的11個問題，揭示了關于食物我們需要知道的一切。通過深入剖析常見的21類食材，作者帶領我們重新認識食物的真正益處和危害，甄別紛繁飲食營銷信息，做出最適合自己的食物選擇，把握健康飲食的主動權。

書名：三十年后你的錢夠花嗎

定價：59.9 元

作者：閻志鵬

ISBN：9787121476204

出版社：電子工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書從財富專家智富幫助三位年齡分別為25、35、45歲的朋友逃離財務困境、做好養(yǎng)老財務規(guī)劃的故事出發(fā)，探討了在長壽時代如何有效積累個人財富，為養(yǎng)老做好準備，旨在幫助讀者了解我國個人養(yǎng)老現(xiàn)狀，規(guī)劃長壽人生的養(yǎng)老，做對人生重要節(jié)點的財務選擇，養(yǎng)成好的長期投資習慣，并掌握進行財務規(guī)劃和養(yǎng)老投資的工具和方法，如盤點家庭凈資產(chǎn)、制定家庭收支表和預算、分析開支合理性、進行資產(chǎn)配置、確定養(yǎng)老目標等，最終幫讀者實現(xiàn)高質(zhì)量養(yǎng)老。

書名：精釀好喝又有趣

定價：88 元

作者：天宸 著

ISBN：9787518446209

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書關注精釀啤酒在中國的經(jīng)歷故事和最新發(fā)展。作者關注啤酒文化在國內(nèi)的推廣，力圖在書中梳理中國精釀啤酒行業(yè)的發(fā)展歷程，介紹啤酒文化在中國的普及，與中國的發(fā)展，在中國年輕一代人身上完成與中國本土文化的結(jié)合故事。全書向大眾普及三十幾個國內(nèi)常見啤酒風格，介紹作者親身體驗過的國內(nèi)二十幾個城市的啤酒文化，同時介紹國內(nèi)蓬勃發(fā)展的啤酒節(jié)和相關活動。

書名：食物戲很多:餐桌辟謠記

定價：59.8 元

作者：云無心 著

ISBN：9787518448937

出版社：中國輕工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：一本拯救智商的生活小百科，一本拒絕被忽悠的健康科普，一本挑戰(zhàn)認知、拓寬知識的有料讀本，一本讓父母感覺“真香”的掃盲生活集冊。 如何抵御商家的花式忽悠，如何區(qū)分真假難辨、似是而非的傳言，如何不被朋友圈里的以訛傳訛洗腦…… 告訴你生酮飲食減肥、三高人群電飯煲、骨頭湯補鈣靠不靠譜？火腿腸是用什么肉做的？哪些食物不能放進冰箱？食品包裝上的信息怎么看？豬肉上的紅藍章、大米打蠟是什么操作？ 拿起就放不下的沉浸式辟謠書！

書名：現(xiàn)代生活美學——插花之道

定價：128 元

作者：劉惠芬

ISBN：9787302617624

出版社：清華大學出版社

內(nèi)容簡介：本書主要分為兩部分。第一部分梳理東西方插花的歷史發(fā)展脈絡，中國傳統(tǒng)插花是中國傳統(tǒng)哲學和文化孕育的結(jié)果；日本插花源自中國，但演變發(fā)展成日本特色文化；西方花藝則是西方文化的體現(xiàn)。從插花這個側(cè)面，可以清晰地看到不同時間和地域的文化特征，以及相互影響和融合的過程。第二部分介紹插花的實操知識，如花材、色彩、構成等技巧，以及東方式插花花型的DIY過程。本書是國家精品在線開放課程“現(xiàn)代生活美學”的配套圖書，書中重點內(nèi)容配有講解詳實的短視頻。

書名：穿搭哲學論

定價：69.8 元

作者：冷蕓 著

ISBN：9787559485144

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

內(nèi)容簡介：本書是一部旨在提高大眾時尚品位的科普性作品。全書由三大篇章構成——文化篇、技術與應用篇，以及未來篇。文化篇重點解釋了時尚如何影響了人們的心理、行為以及社會關系；何為符合中國人氣質(zhì)的時尚；主流的時尚經(jīng)典款式與時尚大師作品簡介。技術與應用篇則主要介紹了面料與服裝的技術性內(nèi)容，以及我們應該如何合理地消費與實踐時尚美學。本書的最后一篇，則介紹了未來的時尚發(fā)展趨勢，以及它們將會如何影響我們的著裝理念與消費行為。