本書以高職大學生心理健康與成長為主線，針對高等職業(yè)教育特點和高職大學生心理特點，從初識高等職業(yè)教育、新生適應、學習心理、人際交往、壓力管理、挫折與危機干預、健康生活方式、健康人格、性心理與戀愛心理、互聯(lián)網(wǎng)與心理健康、擇業(yè)心理、常見心理障礙的防治與干預等內容，介紹高職大學生在學習和生活中常見心理健康問題的表現(xiàn)、引發(fā)原因和調適方法，幫助學生增加心理健康知識，更好地認識自己，提升心理健康水平。為幫助學生更好地了解自己的心理