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書名：與負(fù)面情緒和平相處
定價(jià)：49.8 元
作者：夏仰
ISBN：9787521628562
出版社：中國(guó)法制出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，越來(lái)越多人受情緒所困卻找不到出口，在那些被焦慮、憤怒、悲傷控制的時(shí)刻，到底應(yīng)該怎么做才能盡量降低負(fù)面情緒對(duì)生活造成的影響？ 這本書是為時(shí)常被負(fù)面情緒困擾無(wú)法覓得內(nèi)心平靜的人群所寫的“如何與那些討人嫌的情緒和平相處”的自助讀物。作者把常見的六種負(fù)面情緒獨(dú)立成章，分節(jié)講述每種情緒的不同形態(tài)以及表現(xiàn)形式，結(jié)合日常生活中的例子從心理學(xué)的角度深入分析成因并寫出具體的應(yīng)對(duì)方式，同時(shí)提供全新的視角幫助讀者挖掘負(fù)面情緒的正面作用。
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書名：認(rèn)識(shí)你真好：建立深度而成熟的人際關(guān)系
定價(jià)：49.8 元
作者：meiya 著
ISBN：9787559440136
出版社：江蘇文藝出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：心理咨詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關(guān)系中，學(xué)習(xí)以健康的方式和他人建立聯(lián)系，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩(wěn)定獨(dú)立的自我認(rèn)同，努力先讓自己幸福起來(lái)！因?yàn)槲覀兠恳粋�(gè)人都只能且必須對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。我們將學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的內(nèi)在，在不動(dòng)聲色間化解問(wèn)題，用彼此間的理解、溝通和尊重收獲幸福。
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書名：哈佛時(shí)間管理課
定價(jià)：46.8 元
作者：徐憲江
ISBN：9787521626094
出版社：中國(guó)法制出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：時(shí)間管理是需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐的。如果你不懂得對(duì)自己手頭的任務(wù)進(jìn)行先后排序的話，你往往會(huì)在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)重復(fù)著無(wú)用功，或者做著太多的事情。因此，盡管有些人在現(xiàn)實(shí)生活中非常賣力，其工作效率卻依然低下。你想要更高效地進(jìn)行時(shí)間管理嗎？想要在未來(lái)讓自己變得更有成效、更有影響力嗎？本書將教會(huì)你如何更好地去管理好自己的時(shí)間。
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書名：關(guān)系重建：如何修復(fù)有裂痕的關(guān)系
定價(jià)：59.8 元
作者：[法]西爾維·田納本（SylvieTenenbaum）
ISBN：9787115584267
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：在關(guān)系中，無(wú)論是出于對(duì)安全感的需要，還是對(duì)美好關(guān)系或結(jié)局的期待，當(dāng)你企圖改變或控制對(duì)方時(shí)，權(quán)力爭(zhēng)奪的游戲便開始了：從勸告、邀請(qǐng)，到建議、規(guī)則，再變成責(zé)備、義務(wù)，產(chǎn)生怨恨、報(bào)復(fù)，再轉(zhuǎn)為冷漠、疏離，信任感被破壞，內(nèi)疚和自責(zé)也開始產(chǎn)生。在這個(gè)過(guò)程中，你也會(huì)悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三個(gè)角色。本書作者通過(guò)探討關(guān)系中的角色變換，提供了識(shí)別溝通障礙的方法和修改溝通方式的工具。讀罷你會(huì)發(fā)現(xiàn)：維系一段關(guān)系可以不需要激烈的磨合、斗爭(zhēng)、較量；接納與尊重，分享與認(rèn)可，陪伴與信任，是有毒關(guān)系好的解藥。
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書名：職場(chǎng)媽媽不下班
定價(jià)：59 元
作者：[美] 阿莉·拉塞爾·霍克希爾德（Arlie Russell Hochschild）著
ISBN：9787108071569
出版社：生活·讀書·新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書是美國(guó)知名社會(huì)學(xué)家霍克希爾德關(guān)于職場(chǎng)父母婚姻中家務(wù)分配的專著， 作者引入了一系列的概念比如停滯的性別革命、感激經(jīng)濟(jì)和（為掩飾沖突而制造的）家庭迷思等以幫助讀者理解人們從職場(chǎng)回來(lái)后在家上第二班的種種情形。作者對(duì)多個(gè)典型樣本家庭進(jìn)行了深入地訪談與交流，論證有力，內(nèi)容翔實(shí)，是性別學(xué)與社會(huì)學(xué)的杰出作品。兼具理論洞見和文字之美，被翻譯成多國(guó)文字出版。
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書名：你是對(duì)的
定價(jià)：58 元
作者：(韓)鄭惠信著
ISBN：9787521736526
出版社：中信出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書是一本非常實(shí)用的心理自助書，從業(yè)30年的心理治療師鄭惠信，把她這些年心理咨詢過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)記錄于此，告訴我們?nèi)绾尾拍苷嬲馗型硎�，如何避免陷入各種負(fù)面新聞消息而無(wú)法自拔，書中所講的“三句話暖進(jìn)人心”理論適用于許多人際關(guān)系，職場(chǎng)，家庭，親子，伴侶，同事，與人交流的場(chǎng)合，可以以此為切入點(diǎn)，保護(hù)自己免受傷害，同時(shí)建立持續(xù)的親密關(guān)系，獲得愛情、友情、親情和事業(yè)的成功。
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書名：活著：松下幸之助的生命志向
定價(jià)：59 元
作者：[日]佐藤悌二郎
ISBN：9787111713562
出版社：機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：松下幸之助被人們稱為經(jīng)營(yíng)之神。本書通過(guò)具體事例來(lái)說(shuō)明他的生活方式和想法，也就是松下哲學(xué)產(chǎn)生后并得到升華的過(guò)程。松下幸之助走過(guò)的路與學(xué)習(xí)心得刊登在月刊雜志PHP中的2007年1月刊至2015年12月刊中，在此期間連載并好評(píng)不斷，本書從中嚴(yán)格挑選了77個(gè)故事。本書介紹了松下剛開始創(chuàng)業(yè)到他逝世期間令人印象深刻的人生和經(jīng)營(yíng)故事，另外除了介紹當(dāng)時(shí)的背景，還對(duì)他的一系列事跡進(jìn)行了分析。不僅能讓讀者感受到松下的拼搏精神，也是大多數(shù)即將成為領(lǐng)導(dǎo)者的行為指南。
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書名：由衷對(duì)話
定價(jià)：49.8 元
作者：(英) 愛麗絲·謝爾頓著
ISBN：9787522203720
出版社：華夏出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：“需要理解”從四個(gè)層面發(fā)揮工具性引導(dǎo)作用, 使人們能夠: 甄別錯(cuò)誤的傾聽方式, 帶著同理心傾聽他人; 關(guān)注自己的感受和需要, 找到實(shí)現(xiàn)自我共情的方法; 掌握實(shí)用對(duì)話技巧, 讓別人聽見自己的聲音; 在對(duì)話中分析實(shí)際情境里雙方的需要, 照顧別人需要的同時(shí)又不委屈自己。通過(guò)理解、滿足自身和他人的需要與人建立情感聯(lián)結(jié), 這種擺脫“處理沖突”的線性思維的新方式, 為人們構(gòu)建高效而有溫度的人際關(guān)系提供了切實(shí)可行的方案, 能幫助人們更好地享受人際交往的樂(lè)趣。
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書名：問(wèn)，就對(duì)了！
定價(jià)：69.8 元
作者：任康磊
ISBN：9787115594358
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：答案是從問(wèn)題那里來(lái)的，問(wèn)題的質(zhì)量決定著答案的質(zhì)量。很多時(shí)候，如果你感覺迷茫無(wú)措，問(wèn)，就對(duì)了！ 不僅能夠增進(jìn)溝通、傳達(dá)善意、獲取更多信息，提問(wèn)更是掌握人生主動(dòng)權(quán)的重要方式。本書共8章，融實(shí)際案例、有效方法、行動(dòng)指南于一體。圖書以漫畫圖解的方式講述了如何問(wèn)出有效的問(wèn)題，如何通過(guò)提問(wèn)引發(fā)思考、激勵(lì)行動(dòng)、獲得知識(shí)、解決問(wèn)題、表達(dá)質(zhì)疑以及向上管理等。
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書名：想：你想對(duì)了什么，想錯(cuò)了什么
定價(jià)：59.8 元
作者：[英]尼基·海斯(Nicky Hayes)
ISBN：9787115594846
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：在這本涵蓋全面、簡(jiǎn)單易懂的思維科學(xué)指南中，心理學(xué)家尼基·海斯探索了我們大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯：為什么有時(shí)候，我們的大腦能幫助我們做出最佳決策？為什么有時(shí)候大腦毫無(wú)用處，甚至導(dǎo)致我們做出錯(cuò)誤的選擇呢？ 關(guān)于“思維的邏輯”方面的科學(xué)是能夠讓我們知道我們是誰(shuí)、我們?yōu)槭裁匆@樣做的基本原理。 你在處理信息時(shí)，你的大腦在做什么——思考、儲(chǔ)存記憶、注意、理解、創(chuàng)造、處理問(wèn)題和學(xué)習(xí)——都影響著我們跟他人的互動(dòng)，也在激勵(lì)和鼓勵(lì)著我們做出日常決定。 本書包括歸因、偏見、我們?nèi)绾涡纬尚拍�、記憶的方法、有意識(shí)與無(wú)意識(shí)記憶，以及我們?nèi)绾晤D悟和創(chuàng)造等，研究了我們?cè)谒伎紩r(shí)的科學(xué)性問(wèn)題。
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