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1月第一周生活類讀者薦購排行榜
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書名：人工養(yǎng)殖鹿肉的45種烹飪方法
定價：49.8 元
作者：胡鐵軍, 李春義主編
ISBN：9787110104347
出版社：科學普及出版社
內(nèi)容簡介：鹿全身都是藥食兩用的寶貴原料。2015年5月29日, 梅花鹿正式進入國家畜禽遺傳資源名錄, 屬于特種家畜范疇。吉林全鹿宴是具有吉林地方色香味特點的、以人工養(yǎng)殖鹿肉及其他部位為原料制作的典型菜肴。本書采取讀者喜聞樂見的形式, 圖文并貌茂地展示吉林全鹿宴45道菜肴制作的工藝, 易被廣大讀者接受; 在介紹產(chǎn)品制作過程的同時, 還介紹了全鹿宴食品的風味特點和營養(yǎng)特點, 具有可讀性和實用性。此外, 還介紹了中外人工養(yǎng)殖鹿產(chǎn)業(yè)的概況、鹿品種、鹿產(chǎn)品的原料, 以便讀者更深入的了解鹿產(chǎn)品。
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書名：新手媽媽第一年
定價：56 元
作者：蔣瞰著
ISBN：9787569945652
出版社：北京時代華文書局
內(nèi)容簡介：這是一本新手媽媽的育兒手札, 也是一本關于如何陪伴孩子的溫情指南。從出生到周歲的一年里, 寶寶只是吃喝拉撒大哭大鬧令人煩躁嗎? 她不會說話, 剛剛會行走, 有人記錄過她這段時光嗎? 作者既事無巨細, 又帶有自己的思考。媽媽也是第一次做媽媽, 從瀟灑的文藝女青年, 到高齡生娃, 天天和孩子在一起, 是被拴住腳步了嗎? 母女間有沒有另外一種玩法? 孩子的出生對媽媽有什么啟發(fā)? 作者認為“孩子出生的時候, 媽媽也出生了”。陪伴, 不是一味的寵溺, 作者也“�！绷瞬簧偈侄�, 比如關小黑屋, 比如讓孩子哭自己只是在旁邊躺著, 但手段不是簡單粗暴的, 作者有自己的思考和方法。
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書名：今天你穿對了嗎
定價：88 元
作者：曹薈媛
ISBN：9787518088300
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：本書圍繞通勤、日間社交、晚間社交、休閑四大場合，運用生活場景二維定位分析場合規(guī)則推導公式等系統(tǒng)工具，為廣大女性讀者介紹了各場景通用的著裝規(guī)則，填補了女性場合著裝指南方面的空白，全書圖文并茂，具有較強的實用價值與指導意義。本書是美目世紀量化美學系列叢書之一，以國際通用的場合著裝規(guī)則為基準、以量化美學系統(tǒng)為邏輯框架，并融入美目世紀自主研發(fā)的場合工具，貼近真實生活，為廣大職場女性提供了場合著裝的實際應用知識。
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書名：費爾島編織指南
定價：79 元
作者：莫妮卡·羅素
ISBN：9787518090365
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：本書是一本實用的費爾島編織方法指南，既包含詳盡的基礎知識，也有極具啟發(fā)性的作品。不同于市面上已有的圖書只著重于款式的展示，本書還涉及了費爾島編織方法的起源、工具、用線、配色原理、花樣設計方法、編織過程中的各種細節(jié)與技巧等，及知識性、技巧性與啟發(fā)性于一身，使讀者不但能學會編織方法，更能夠舉一反三，自己設計出獨一無二的作品。書中作品包含毛衣、襪子、帽子、圍巾和蓋毯等，共14款。
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書名：健康減脂 樂享輕食
定價：49.8 元
作者：何思卓
ISBN：9787518086214
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：本書倡導健康飲食方式，督促你做好體重管理。合理搭配日常膳食達到瘦身輕體的目標。幫助讀者了解自己的身體狀況，通過自我判斷，尋找適合的飲食方式，合理規(guī)劃每日膳食。 本書介紹了20道元氣早餐、20道均衡膳食午餐、20道低卡晚餐以及20款下午茶輕甜點。每一道菜都有詳細的制作過程，同時還貼心附帶有能量指標和營養(yǎng)師小建議哦。
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書名：好好整理：讓家更美的陳列式整理術
定價：58 元
作者：陳列式整理術研究所
ISBN：9787518086580
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：本書作者團隊自創(chuàng)陳列式整理術，用色彩、材質(zhì)和物品本身的裝飾性作為整理的基礎，讓美和功能性在收納和整理過程中得到貫穿和應用。 全書結合家庭場景及具體物品，分別介紹了其相應的整理方法，內(nèi)容涵蓋廚房、衛(wèi)生間、兒童房的整理方法，鞋柜、衣柜、書柜、餐邊柜、大壁柜的整理方法，時下流行的疊衣術和首飾、葡萄酒、餐具、包包、禮服等相應的整理收納方法，附錄部分還介紹了辦公桌的整理方法，并為讀者推薦了時下居家、辦公好用的收納工具，是一本實用的整理工具書。
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書名：一杯牛奶 : 家庭乳制品消費指導
定價：39 元
作者：唐振闖 程廣燕 著
ISBN：9787519911157
出版社：研究出版社
內(nèi)容簡介：健康中國離不開一杯牛奶。乳及乳制品中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B2、免疫球蛋白、乳鐵蛋白、益生菌等多種營養(yǎng)成分。研究證實，攝入適量的乳及乳制品能維持人體骨密度、控制人體體重、減少心血管疾病發(fā)生概率和提高機體免疫力�！吨袊用裆攀持改希�2016）》建議成人每天飲奶300克或食用相當量的奶制品，但當前我國人均奶類消費量僅相當于推薦量的1/3。消費者對奶制品營養(yǎng)認知不足導致居民乳品消費不高，國民乳品消費不足。
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書名：中國傳統(tǒng)美食筆記
定價：98 元
作者：蟲離先生著
ISBN：9787571328580
出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
內(nèi)容簡介：本書用歷史故事串聯(lián)起中國的代表性食物、食材，以及烹飪技術的源流、演變和歷史影響。全書共十四章，分別為：稻花香里說萬年（水稻馴化、稻作發(fā)展簡史和中國米飯文化）、面條的征途（面條的出現(xiàn)、演變和分化以及吃面的典故等）、燒烤恩仇錄（歷朝歷代燒烤的普及情況及各時期經(jīng)典燒烤菜式）、從刺客到長江三鮮（歷史上中國人餐桌上主要魚類的嬗變以及不同時期的烹魚之法）、豬羊爭霸（中原畜牧業(yè)發(fā)展、歷朝歷代對肉類的不同偏好，以及豬肉、羊肉地位的反復爭奪等）、唐宋用餐指南（介紹上古用餐家具和在今天看起來略顯奇葩的用餐禮儀等）、千古風流炒菜（唐宋能源危機、鐵鍋普及和宋代炒菜崛起）、奸相的享受（兩宋廚娘，以及蔡京所嗜食物鲊）、麻辣明清（前辣椒時代中國人常使用的辛辣食材，以及辣椒的引入和傳播）、千里來龍《隨園食單》（《隨園食單》里的一些菜譜）、糕點之脈（傳統(tǒng)糕點的前世今生）、甜味王朝（古人的糖果、甜品、冰淇淋等）。
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書名：植物性飲食與營養(yǎng)標簽
定價：49 元
作者：黃澤穎 黃家章 著
ISBN：9787519911003
出版社：研究出版社
內(nèi)容簡介：我國從古至今都有素食，但針對全球熱議的植物性飲食，我們應重新審視，并關注該飲食方式的新變化與新作用。本書從營養(yǎng)與健康角度入手，理性看待植物性飲食模式，設計營養(yǎng)標簽引導方案。全書真實、科學、嚴謹，能為嘗試改善飲食的相關研究人員、健康教育人士提供一些啟發(fā)，也能為尋求減肥與飲食健康的朋友帶來幫助。
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書名：慢煮光陰一盞茶——中國茶人錄
定價：58 元
作者：蕭蕭
ISBN：9787568076166
出版社：華中科技大學出版社
內(nèi)容簡介：這是一部茶人生活美學書，講述茶人有溫度、有體悟、有故事的生活方式，書中有關于一片東方樹葉的深情、關于安住當下和內(nèi)心的抵達、關于生活的無限可能。全書通過著名茶文化學者王迎新與18位人文茶道研修茶人的真實故事和心路分享，讓人得以窺見茶道殿堂之習茶奧秘，以及茶借由人文精神而給人帶來的雅樸真趣與山林之逸。
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一杯牛奶 : 家庭乳制品消費指導
- 唐振闖 程廣燕 著/2022-7-22/研究出版社
健康中國離不開一杯牛奶。乳及乳制品中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B2、免疫球蛋白、乳鐵蛋白、益生菌等多種營養(yǎng)成分。研究證實，攝入適量的乳及乳制品能維持人體骨密度、控制人體體重、減少心血管疾病發(fā)生概率和提高機體免疫力。
《中國居民膳食指南（2016）》建議成人每天飲奶300克或食用相當量的奶制品，但當前我國人均奶類消費量僅相當于推薦量的1/3。消費者對奶制品營養(yǎng)認知不足導致居民乳品消費不高，國民乳品消費不足。本書 -
定價：¥39 ISBN：9787519911157
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費爾島編織指南
- 莫妮卡·羅素/2022-5-1/中國紡織出版社
本書是一本實用的費爾島編織方法指南，既包含詳盡的基礎知識，也有極具啟發(fā)性的作品。不同于市面上已有的圖書只著重于款式的展示，本書還涉及了費爾島編織方法的起源、工具、用線、配色原理、花樣設計方法、編織過程中的各種細節(jié)與技巧等，及知識性、技巧性與啟發(fā)性于一身，使讀者不但能學會編織方法，更能夠舉一反三，自己設計出獨一無二的作品。書中作品包含毛衣、襪子、帽子、圍巾和蓋毯等，共14款。 -
定價：¥79 ISBN：9787518090365
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人工養(yǎng)殖鹿肉的45種烹飪方法
- 胡鐵軍, 李春義主編/2022-5-1/科學普及出版社
鹿全身都是藥食兩用的寶貴原料。2015年5月29日,梅花鹿正式進入國家畜禽遺傳資源名錄,屬于特種家畜范疇。吉林全鹿宴是具有吉林地方色香味特點的、以人工養(yǎng)殖鹿肉及其他部位為原料制作的典型菜肴。本書采取讀者喜聞樂見的形式,圖文并貌茂地展示吉林全鹿宴45道菜肴制作的工藝,易被廣大讀者接受;在介紹產(chǎn)品制作過程的同時,還介紹了全鹿宴食品的風味特點和營養(yǎng)特點,具有可讀性和實用性。此外,還介紹了中外人工養(yǎng)殖鹿產(chǎn)業(yè)的概況、鹿品種、鹿 -
定價：¥49.8 ISBN：9787110104347
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新手媽媽第一年
- 蔣瞰著/2022-5-1/北京時代華文書局
這是一本新手媽媽的育兒手札,也是一本關于如何陪伴孩子的溫情指南。從出生到周歲的一年里,寶寶只是吃喝拉撒大哭大鬧令人煩躁嗎?她不會說話,剛剛會行走,有人記錄過她這段時光嗎?作者既事無巨細,又帶有自己的思考。媽媽也是第一次做媽媽,從瀟灑的文藝女青年,到高齡生娃,天天和孩子在一起,是被拴住腳步了嗎?母女間有沒有另外一種玩法?孩子的出生對媽媽有什么啟發(fā)?作者認為“孩子出生的時候,媽媽也出生了”。陪伴,不是一味的寵溺,作者也“ -
定價：¥56 ISBN：9787569945652
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食尚五千年 中國傳統(tǒng)美食筆記 舌尖上的中國傳統(tǒng)美食飲食文化歷史書美食文化書籍了不起的食物簡史中國菜人間煙火百味
- 蟲離先生著,鳳凰空間出品;/2022-5-1/江蘇鳳凰科學技術出版社
本書用歷史故事串聯(lián)起中國的代表性食物、食材，以及烹飪技術的源流、演變和歷史影響。全書共十四章，分別為：稻花香里說萬年（水稻馴化、稻作發(fā)展簡史和中國米飯文化）、面條的征途（面條的出現(xiàn)、演變和分化以及吃面的典故等）、燒烤恩仇錄（歷朝歷代燒烤的普及情況及各時期經(jīng)典燒烤菜式）、從刺客到長江三鮮（歷史上中國人餐桌上主要魚類的嬗變以及不同時期的烹魚之法）、豬羊爭霸（中原畜牧業(yè)發(fā)展、歷朝歷代對肉類的不同偏好，以及豬肉、羊肉地 -
定價：¥98 ISBN：9787571328580
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好好整理：讓家更美的陳列式整理術
- 陳列式整理術研究所/2022-2-1/中國紡織出版社
本書作者團隊自創(chuàng)陳列式整理術，用色彩、材質(zhì)和物品本身的裝飾性作為整理的基礎，讓美和功能性在收納和整理過程中得到貫穿和應用。
全書結合家庭場景及具體物品，分別介紹了其相應的整理方法，內(nèi)容涵蓋廚房、衛(wèi)生間、兒童房的整理方法，鞋柜、衣柜、書柜、餐邊柜、大壁柜的整理方法，時下流行的疊衣術和首飾、葡萄酒、餐具、包包、禮服等相應的整理收納方法，附錄部分還介紹了辦公桌的整理方法，并為讀者推薦了時下居家、辦公好用的收納工具，是一本 -
定價：¥58 ISBN：9787518086580
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今天你穿對了嗎：優(yōu)雅女性場合著裝指南
- 曹薈媛/2022-1-1/中國紡織出版社
本書圍繞通勤、日間社交、晚間社交、休閑四大場合，運用生活場景二維定位分析場合規(guī)則推導公式等系統(tǒng)工具，為廣大女性讀者介紹了各場景通用的著裝規(guī)則，填補了女性場合著裝指南方面的空白，全書圖文并茂，具有較強的實用價值與指導意義。本書是美目世紀量化美學系列叢書之一，以國際通用的場合著裝規(guī)則為基準、以量化美學系統(tǒng)為邏輯框架，并融入美目世紀自主研發(fā)的場合工具，貼近真實生活，為廣大職場女性提供了場合著裝的實際應用知識。 -
定價：¥88 ISBN：9787518088300
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