本書分20個章節(jié)逐層深入，深入淺出地詳細(xì)介紹了各種常見疾病的營養(yǎng)影響因素，營養(yǎng)治療原則與具體治療方案及食物，飲食對疾病的發(fā)生發(fā)展的影響和治療作用，營養(yǎng)飲食的基礎(chǔ)知識，某些疾病的營養(yǎng)治療和中醫(yī)食療與藥膳治療方法，從營養(yǎng)飲食對疾病預(yù)防和治療效果的角度向大家介紹營養(yǎng)治療方法，從而學(xué)會利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，提高營養(yǎng)防治疾病的水平。

2016年5月13日，國家衛(wèi)計委官方發(fā)布《中國居民膳食指南（2016）》，引發(fā)了大眾的強(qiáng)烈關(guān)注。2016版的膳食指南與2007版相比，究竟有哪些變化，改了哪些地方？為什么要這么改？實(shí)際使用時應(yīng)注意什么，如何跟老百姓的一日三餐更好地結(jié)合起來？本書立足于此，由著名營養(yǎng)學(xué)家張曄主編，是對《中國居民膳食指南(2016)》的進(jìn)一步解讀，用*通俗易懂的形式告訴老百姓具體食材怎么吃，三餐怎么搭配，不同人群和不同疾病人群怎么吃，目的

本書提供關(guān)于越野跑的訓(xùn)練、準(zhǔn)備以及技巧方面的詳細(xì)指導(dǎo),配有精美圖片。此外,還有作者的跑步心得以及感悟。例如在土路、沙地、林地和石頭路上跑步的技術(shù),以及如何根據(jù)跑步距離、地形和其他條件選擇裝備。

目前，各種藝術(shù)品投資收藏活動已成為人們文化生活的一個重要方面，但市場中的藏品卻良莠不齊、魚龍混雜。本書分別從紅木家具的歷史、材質(zhì)、品類、工藝、美學(xué)、發(fā)展、投資和保養(yǎng)等角度介紹了投資收藏紅木家具藝術(shù)品所必須掌握的基本常識和秘笈。天下收藏系列叢書由北京工藝美術(shù)學(xué)會組織相關(guān)專家編寫，內(nèi)容實(shí)用，圖文并茂，可讀性強(qiáng)。

目前，各種藝術(shù)品投資收藏活動已成為人們文化生活的一個重要方面，但市場中的藏品卻良莠不齊、魚龍混雜。本書分別從翡翠的溯源、材質(zhì)、鑒別、工藝和投資等角度介紹了投資收藏翡翠藝術(shù)品所必須掌握的基本常識和秘笈。天下收藏系列叢書由北京工藝美術(shù)學(xué)會組織相關(guān)專家編寫，內(nèi)容實(shí)用，圖文并茂，可讀性強(qiáng)。

想享受日本旅游的真正樂趣，來跟旅日達(dá)人學(xué)點(diǎn)日語吧！《說日語，玩日本：旅游日語便攜精華本》專門針對想深入日本、細(xì)細(xì)品味日本生活的朋友而撰寫。全書日語部分標(biāo)注羅馬拼音，附地道東京音MP3下載，適于不懂日語以及日語初級水平的朋友快速掌握實(shí)用會話，提升日語綜合能力�！墩f日語，玩日本：旅游日語便攜精華本》在內(nèi)容上涵蓋11大場景、94個小狀況，從日常生活、觀光旅游到危機(jī)處理，一應(yīng)俱全。此外，《說日語，玩日本：旅游日語便攜精華本》

《442例可愛小剪紙》是一本一學(xué)就會的剪紙書，簡單、好玩、益智，能很好地提高創(chuàng)意表現(xiàn)力和動手能力，適合親子共同剪紙、游戲，也可作為閑暇時光裝飾生活空間的活動用書。 《442例可愛小剪紙》共介紹了442款剪紙的制作方法，并按照“筆記本、備忘錄裝飾”“墻壁、相框裝飾”“生日賀卡”“趣味明信片”“母親節(jié)賀卡”“入園、入學(xué)卡片”“四季風(fēng)物”“夜晚街景”“假日時光”等主題進(jìn)行了剪紙組合。每個主題的剪紙組合介紹相關(guān)的剪紙

高爾夫運(yùn)動是一項(xiàng)集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動。《高爾夫運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》以前所未有的視角審視了高爾夫運(yùn)動，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動性、穩(wěn)定性和球場表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動范圍的專項(xiàng)訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無論是高爾夫球員還是一名高爾夫運(yùn)動的愛好者，本書都會對你有所幫助。

《無器械健身訓(xùn)練全書——絕對10分鐘訓(xùn)練法，完美身形8周見證》是一本以男性讀者為受眾的減肥塑身類書籍。作者鄭周鎬是韓國著名的明星教練，他從事運(yùn)動健身行業(yè)15年以來，為許多演藝明星和運(yùn)動員提供了健身塑身的專業(yè)指導(dǎo)，具有豐富的理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在《無器械健身訓(xùn)練全書——絕對10分鐘訓(xùn)練法，完美身形8周見證》中，他將針對肩、臂、胸、腹、背及腿部肌肉進(jìn)行鍛煉的66個動作加以交叉性的編排，雖然每天只有4個動作，但運(yùn)動效果涉及全身

《40周同步胎教專家方案》以懷孕40周為線索，結(jié)合每月每周胎兒的不同表現(xiàn)特點(diǎn)，指導(dǎo)準(zhǔn)爸媽們?nèi)绾胃鶕?jù)胎寶寶在不同時期的反應(yīng)進(jìn)行科學(xué)、實(shí)用、易行的胎教，以真正做到“優(yōu)孕優(yōu)生”！ 全書從媽媽與寶寶的變化、每周的胎教要點(diǎn)和佳胎教方案推薦，以及準(zhǔn)爸爸與媽媽和寶寶的互動等方面全面展開胎教進(jìn)程的注意事項(xiàng)。而在胎教方案推薦中，又細(xì)致的分解為情緒胎教、營養(yǎng)胎教、運(yùn)動胎教、意念胎教鄧。用通俗易懂且專業(yè)的文字講解胎教知識，在為讀者提供知